13kg cá mú đỏ bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 13kg cá mú đỏ bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 13kg cá mú đỏ cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 13kg cá mú đỏ
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 13kg cá mú đỏ cung cấp khoảng 13000 calo ( 100 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 13kg cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 13kg cá.
13kg cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 13kg cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (13kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 26650 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 11570 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 10400 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 11960 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 13000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 13000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 18460 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 8970 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 11180 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 10790 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 9880 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 23400 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 14040 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 14430 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 14950 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 15340 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 14430 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 19370 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 23400 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 30290 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 36530 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 13kg cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 13kg cá :
| Cách chế biến (13kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 25740 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 25740 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 51610 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 27300 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 24700 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá Mú Đỏ
200g Cá Mú Đỏ
300g Cá Mú Đỏ
400g Cá Mú Đỏ
500g Cá Mú Đỏ
600g Cá Mú Đỏ
700g Cá Mú Đỏ
800g Cá Mú Đỏ
900g Cá Mú Đỏ
1kg Cá Mú Đỏ
2kg Cá Mú Đỏ
3kg Cá Mú Đỏ
4kg Cá Mú Đỏ
5kg Cá Mú Đỏ
6kg Cá Mú Đỏ
7kg Cá Mú Đỏ
8kg Cá Mú Đỏ
9kg Cá Mú Đỏ
10kg Cá Mú Đỏ
11kg Cá Mú Đỏ
12kg Cá Mú Đỏ
13kg Cá Mú Đỏ
14kg Cá Mú Đỏ
15kg Cá Mú Đỏ
16kg Cá Mú Đỏ
17kg Cá Mú Đỏ
18kg Cá Mú Đỏ
19kg Cá Mú Đỏ
20kg Cá Mú Đỏ
21kg Cá Mú Đỏ
22kg Cá Mú Đỏ
23kg Cá Mú Đỏ
24kg Cá Mú Đỏ
25kg Cá Mú Đỏ
26kg Cá Mú Đỏ
27kg Cá Mú Đỏ
28kg Cá Mú Đỏ
29kg Cá Mú Đỏ
30kg Cá Mú Đỏ
31kg Cá Mú Đỏ
Thư Viện
Tình duyên của tuổi Tý với tuổi Sửu như thế nào
12 con giáp -
04:55 21/09/2024
Chuột và Trâu là cặp đôi khá hấp dẫn theo kiểu “trái chiều hút nhau”. Chuột thông minh, sắc sảo và hài hước còn Trâu nhút nhát và nghiêm túc. Hãy cùng thientue.vn xem thử Tình duyên của tuổi Tý với tuổi Sửu như thế nào qua bài viết này nhé
Nên đeo nhẫn như thế nào để hợp phong thủy và mang lại may mắn
Phong thủy -
13:24 12/09/2024
Đeo nhẫn đúng cách cũng là một điều quan trọng để đem lại tài lộc, may mắn cho chủ nhân, tránh những điều xui rủi không đáng có.
Vị trí đặt tượng Thần Tài để được nhiều tài lộc
Phong thủy -
20:28 19/09/2024
Từ xưa đến nay tượng Thần Tài được coi là đồ vật tượng trưng cho sự may mắn, phú quý cho mọi nhà. Hầu hết, các gia đình đều bố trí một ‘ông thần tài’ trong nhà với mong muốn gia đình sung túc, tiền bạc đủ đầy.
Như thế nào là tiểu phú do nhân, đại phú do Thiên?
Hoàn thiện bản thân -
13:56 16/09/2024
Nếu thấm nhuần được tư tưởng của câu nói “tiểu phú do nhân, đại phú do Thiên”, chúng ta sẽ không phải chịu cảnh luẩn quẩn trong nghèo khó và buồn bực vì mải miết chạy theo những thứ không thể thuộc về mình.
3 con giáp sống hướng nội, không thích ồn ào, thị phi
12 con giáp -
01:55 19/09/2024
Trong cuộc sống, bên cạnh những người sôi nổi, hòa đồng thì cũng có những người chỉ thích bầu không khí yên tĩnh, chẳng muốn tranh đoạt với bất cứ ai. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 3 con giáp sống hướng nội, không thích ồn ào, thị phi qua bài viết này nhé!
Bí quyết kê giường ngủ theo phong thủy
Phong thủy -
15:56 19/09/2024
Muốn có một giấc ngủ ngon phụ thuộc vào nhiều yếu tố ngoại cảnh tác động như không gian, phòng ốc, cách bố trí giường ngủ, hướng cửa sổ, cửa chính….Bởi nếu không sắp đặt đúng cách rất có thể ảnh hưởng đến yếu tố phong thủy khiến cho giấc ngủ của bạn không được ngon giấc, thoải mái.
Cách bố trí phòng tắm thúc đẩy vượng khí, tiền tài cho gia chủ
Phong thủy -
22:14 18/09/2024
Việc bố trí nhà cửa, phòng ốc trong gia đình cần chú đến vấn đề phong thủy. Bởi rất có thể chỉ một một góc nhỏ trong gia đình bạn cũng thể mang đến điềm lành hoặc vận xui nào đó.
Giải mã cặp đôi tuổi Tý và tuổi Ngọ
12 con giáp -
09:26 12/09/2024
Ngọ và Tý là một cặp khá thú vị. Đối lập trên vòng tròn con giáp, quan hệ của họ khó có thể tránh khỏi sự mâu thuẫn. Về bản chất, họ đều là những người thích giao lưu, thích bay nhảy, rất hóm hỉnh và năng động. Hãy cùng thientue.vn giải mã cặp đôi tuổi Tý và tuổi Ngọ qua bài viết này nhé !
Thấy tượng Phật trong giấc mơ dự báo điều gì?
Giải mã giấc mơ -
13:52 20/09/2024
Đối với con người, tượng Phật là vật linh thiêng, luôn được kính trọng bởi tất cả mọi người. Do đó, những giấc mơ về tượng Phật cũng mang lại nhiều ý nghĩa cho người mơ thấy.
Công cụ hữu ích