Home » Kiến thức chung

29kg cá mú đỏ bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá

thientue.vn

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 29kg cá mú đỏ bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.

Trung bình 29kg cá mú đỏ cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 29kg cá mú đỏ
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 29kg cá mú đỏ cung cấp khoảng 29000 calo ( 100 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 29kg cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 29kg cá.

29kg cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 29kg cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (29kg) Hàm lượng calo
Cá 59450 calo ( 205 calo - 100g)
Cá đuối 25810 calo ( 89 calo - 100g)
Cá bò da 23200 calo ( 80 calo - 100g)
Cá Mú 26680 calo ( 92 calo - 100g)
Cá Mú Đỏ 29000 calo ( 100 calo - 100g)
Cá bóp 29000 calo ( 100 calo - 100g)
Cá chim 41180 calo ( 142 calo - 100g)
Cá trắng 20010 calo ( 69 calo - 100g)
Cá bông sao 24940 calo ( 86 calo - 100g)
Cá rô 24070 calo ( 83 calo - 100g)
Cá tuyết 22040 calo ( 76 calo - 100g)
Cá basa 52200 calo ( 180 calo - 100g)
Cá hồi 31320 calo ( 108 calo - 100g)
Cá kiếm 32190 calo ( 111 calo - 100g)
Cá chép 33350 calo ( 115 calo - 100g)
Cá mòi 34220 calo ( 118 calo - 100g)
Cá nục 32190 calo ( 111 calo - 100g)
Cá ngừ 43210 calo ( 149 calo - 100g)
Cá thu 52200 calo ( 180 calo - 100g)
Cá trích 67570 calo ( 233 calo - 100g)
Cá chình 81490 calo ( 281 calo - 100g)

Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 29kg cá

Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 29kg cá :

Cách chế biến (29kg) Hàm lượng calo
Cá hồi áp chảo 57420 calo ( 198 calo - 100g)
Sashimi cá hồi 57420 calo ( 198 calo - 100g)
Cá thu sốt cà chua 115130 calo ( 397 calo - 100g)
Cá basa chiên 60900 calo ( 210 calo - 100g)
Cá basa kho 55100 calo ( 190 calo - 100g)
- Các thông tin khác
29kg thịt bò 29kg thịt gà 29kg thịt heo 29kg cá 29kg cà rốt 29kg tôm
- Các thông tin khác
100g Cá Mú Đỏ 200g Cá Mú Đỏ 300g Cá Mú Đỏ 400g Cá Mú Đỏ 500g Cá Mú Đỏ 600g Cá Mú Đỏ 700g Cá Mú Đỏ 800g Cá Mú Đỏ 900g Cá Mú Đỏ 1kg Cá Mú Đỏ 2kg Cá Mú Đỏ 3kg Cá Mú Đỏ 4kg Cá Mú Đỏ 5kg Cá Mú Đỏ 6kg Cá Mú Đỏ 7kg Cá Mú Đỏ 8kg Cá Mú Đỏ 9kg Cá Mú Đỏ 10kg Cá Mú Đỏ 11kg Cá Mú Đỏ 12kg Cá Mú Đỏ 13kg Cá Mú Đỏ 14kg Cá Mú Đỏ 15kg Cá Mú Đỏ 16kg Cá Mú Đỏ 17kg Cá Mú Đỏ 18kg Cá Mú Đỏ 19kg Cá Mú Đỏ 20kg Cá Mú Đỏ 21kg Cá Mú Đỏ 22kg Cá Mú Đỏ 23kg Cá Mú Đỏ 24kg Cá Mú Đỏ 25kg Cá Mú Đỏ 26kg Cá Mú Đỏ 27kg Cá Mú Đỏ 28kg Cá Mú Đỏ 29kg Cá Mú Đỏ 30kg Cá Mú Đỏ 31kg Cá Mú Đỏ

12 con giáp

Tuổi Tý
Tuổi Sửu
Tuổi Dần
Tuổi Mão
Tuổi Thìn
Tuổi Tỵ
Tuổi Ngọ
Tuổi Mùi
Tuổi Thân
Tuổi Dậu
Tuổi Tuất
Tuổi Hợi

12 cung hoàng đạo

Bạch Dương
(21/3 - 19/4)
Kim Ngưu
(20/4 - 20/5)
Song Tử
(21/5 - 21/6)
Cự Giải
(22/6 - 22/7)
Sư Tử
(23/7 - 22/8)
Xử Nữ
(23/8 - 22/9)
Thiên Bình
(23/9 - 22/10)
Bọ Cạp
(23/10 - 22/11)
Nhân Mã
(23/11 - 21/12)
Ma Kết
(22/12 - 19/1)
Bảo Bình
(20/1 - 18/2)
Song Ngư
(19/2 - 20/3)

Thư Viện

3 con giáp luôn tìm mọi cách hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao
12 con giáp - 03:59 21/09/2024
Có những con giáp đã không nhận việc thì thôi, một khi đã nhận thì sẽ luôn tìm mọi cách để hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao, không để bất kỳ một ai phải thất vọng.
Bạch Dương và Song Ngư - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo - 05:07 15/09/2024
Bạch Dương và Song Ngư có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
6 chòm sao càng lớn càng xinh
12 cung hoàng đạo - 04:04 20/09/2024
Nếu bạn sinh ra đã có vẻ ngoài ưa nhìn thì đó là may mắn của bạn. Tuy nhiên cũng có những người ngoại hình không quá xuất sắc nhưng khi trưởng thành họ lại lột xác khiến bạn không khỏi bất ngờ.
4 con giáp nóng nảy, bốc đồng luôn dính vào thị phi
12 con giáp - 16:44 20/09/2024
Trong cuộc sống, bên cạnh những người có tính cách cẩn thận, làm việc gì cũng phải suy đi tính lại nhiều lần thì cũng có những người rất bốc đồng, vừa mới nghĩ ra việc gì là sẽ bắt tay vào làm ngay, không hề cân nhắc bất cứ yếu tố gì. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về 4 con giáp nóng nảy, bốc đồng luôn dính vào thị phi qua bài viết này nhé!
Giải mã điềm báo mơ thấy xe máy
Giải mã giấc mơ - 19:25 19/09/2024
Ngày nay, nhờ sự phát triển của hạ tầng giao thông, xe máy trở thành phương tiện đại chúng. Hầu hết mọi người dân đều sử dụng xe máy làm phương tiện đi lại. Chính vì vậy, hình ảnh chiếc xe máy xuất hiện trong giấc mơ không còn xa lạ với mọi người.
Sư Tử và Thiên Bình - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo - 09:07 18/09/2024
Sư Tử và Thiên Bình thường sẽ rất hòa hợp bởi họ bù trừ cho nhau rất tốt vì một bên là biểu tượng của sức mạnh còn một bên là tượng trưng cho sự mềm mỏng.
Nhân Mã và Cự Giải - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo - 02:20 15/09/2024
Trong chuyện tình cảm không thể nói trước được điều gì nhưng mối quan hệ giữa Nhân Mã và Cự Giải thường sẽ không đi đến đâu do sự khác biệt lớn trong tính cách.
Tử vi tổng quan tuổi Tý
12 con giáp - 04:27 18/09/2024
Trong số 12 con giáp, Tý là con giáp đứng đầu bởi vậy những người thuộc tuổi này thường có tài năng lãnh đạo, quản lí rất tốt. Ngoài ra người tuổi Tý rất thông minh, sáng tạo, nhanh nhẹn tháo vát nên thường được sự ngưỡng mộ của nhiều người. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu tử vi tổng quan tuổi Tý qua bài viết này nhé.
4 chòm sao bản lĩnh vững vàng nhất, không gì khuất phục được
12 cung hoàng đạo - 14:06 14/09/2024
Sau đây là 4 cung hoàng đạo bản lĩnh bậc nhất, dũng cảm đối mặt với mọi sóng gió gặp phải trên đường đời, thắng không kiêu, bại không nản.
Xem thêm
❖ Công cụ hữu ích