29kg cá bò da bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 29kg cá bò da bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 29kg cá bò da cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 29kg cá bò da
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 29kg cá bò da cung cấp khoảng 23200 calo ( 80 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 29kg cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 29kg cá.
29kg cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 29kg cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (29kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 59450 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 25810 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 23200 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 26680 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 29000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 29000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 41180 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 20010 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 24940 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 24070 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 22040 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 52200 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 31320 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 32190 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 33350 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 34220 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 32190 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 43210 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 52200 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 67570 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 81490 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 29kg cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 29kg cá :
| Cách chế biến (29kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 57420 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 57420 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 115130 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 60900 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 55100 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá bò da
200g Cá bò da
300g Cá bò da
400g Cá bò da
500g Cá bò da
600g Cá bò da
700g Cá bò da
800g Cá bò da
900g Cá bò da
1kg Cá bò da
2kg Cá bò da
3kg Cá bò da
4kg Cá bò da
5kg Cá bò da
6kg Cá bò da
7kg Cá bò da
8kg Cá bò da
9kg Cá bò da
10kg Cá bò da
11kg Cá bò da
12kg Cá bò da
13kg Cá bò da
14kg Cá bò da
15kg Cá bò da
16kg Cá bò da
17kg Cá bò da
18kg Cá bò da
19kg Cá bò da
20kg Cá bò da
21kg Cá bò da
22kg Cá bò da
23kg Cá bò da
24kg Cá bò da
25kg Cá bò da
26kg Cá bò da
27kg Cá bò da
28kg Cá bò da
29kg Cá bò da
30kg Cá bò da
31kg Cá bò da
Thư Viện
3 con giáp gây khó chịu cho người khác bởi tính thích thể hiện
12 con giáp -
07:56 20/09/2024
Con người ai mà chẳng thích được khen ngợi, vì thế, việc thể hiện điểm mạnh của bản thân vốn chẳng có gì sai. Thế nhưng chúng ta chỉ nên thể hiện ở một chừng mực nào đó, nếu đi qua chớn sẽ thành ra khoe mẽ, thậm chí gây ra sự phản cảm cho người khác. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 3 con giáp gây khó chịu cho người khác bởi tính thích thể hiện qua bài viết này nhé!
Muốn mọi người nể phục bạn, hãy học theo 7 nguyên tắc đối nhân xử thế của người xưa
Hoàn thiện bản thân -
07:11 18/09/2024
Tài năng và nhân cách của một con người chính là hai khía cạnh quan trọng nhất có thể khiến cho người khác phải cảm thấy nể phục.
Chọn vòng tay phong thủy cho người mệnh Thổ
Phong thủy -
06:32 18/09/2024
Vòng tay phong thủy mệnh Thổ là một sự lựa chọn phù hợp cho những người mệnh Thổ bởi nó là một loại phụ kiện thời trang vừa hiện đại lại vừa có tác dụng phong thủy đem lại vận may cát tường.
Top 3 cung hoàng đạo sinh ra là để kiếm tiền
12 cung hoàng đạo -
14:56 18/09/2024
Để trở thành một người kiếm tiền giỏi là cả một quá trình tích lũy và học hỏi kinh nghiệm. Nhưng bản năng và tính cách cũng là một yếu tố khá quan trọng quyết định đến "con đường trở thành tỷ phú" của bạn.
Song Tử và Nhân Mã - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
03:42 20/09/2024
Song Tử và Nhân Mã có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Nóng tai là hiện tượng nói lên điều gì?
Tâm linh -
23:41 14/09/2024
Trong cuộc sống có những hiện tượng mà chúng ta cứ nghĩ là bình thường nhưng đôi khi lại mang điềm báo nào đó và nóng tai là một trong những hiện tượng như vậy.
3 con giáp giàu sụ nhờ kinh doanh cho dù không hề có ý định buôn bán gì
12 con giáp -
22:44 16/09/2024
Có những người đến với công việc kinh doanh và thành công chỉ từ cái duyên chứ không hề có một kế hoạch cụ thể nào, 3 con giáp sau là trường hợp điển hình.
Giải mã cặp đôi tuổi Tý và tuổi Ngọ
12 con giáp -
09:26 12/09/2024
Ngọ và Tý là một cặp khá thú vị. Đối lập trên vòng tròn con giáp, quan hệ của họ khó có thể tránh khỏi sự mâu thuẫn. Về bản chất, họ đều là những người thích giao lưu, thích bay nhảy, rất hóm hỉnh và năng động. Hãy cùng thientue.vn giải mã cặp đôi tuổi Tý và tuổi Ngọ qua bài viết này nhé !
Cung Bảo Bình nam - Những thông tin chính xác nhất
12 cung hoàng đạo -
23:56 17/09/2024
Cung Bảo Bình nam là một chàng trai trầm tính nhưng lại rất ấm áp và bao dung, bên cạnh đó họ cũng là những con người cực kỳ sáng tạo và tận tâm trong công việc.
Công cụ hữu ích