27kg cá bò da bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 27kg cá bò da bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 27kg cá bò da cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 27kg cá bò da
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 27kg cá bò da cung cấp khoảng 21600 calo ( 80 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 27kg cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 27kg cá.
27kg cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 27kg cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (27kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 55350 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 24030 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 21600 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 24840 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 27000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 27000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 38340 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 18630 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 23220 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 22410 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 20520 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 48600 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 29160 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 29970 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 31050 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 31860 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 29970 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 40230 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 48600 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 62910 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 75870 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 27kg cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 27kg cá :
| Cách chế biến (27kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 53460 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 53460 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 107190 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 56700 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 51300 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá bò da
200g Cá bò da
300g Cá bò da
400g Cá bò da
500g Cá bò da
600g Cá bò da
700g Cá bò da
800g Cá bò da
900g Cá bò da
1kg Cá bò da
2kg Cá bò da
3kg Cá bò da
4kg Cá bò da
5kg Cá bò da
6kg Cá bò da
7kg Cá bò da
8kg Cá bò da
9kg Cá bò da
10kg Cá bò da
11kg Cá bò da
12kg Cá bò da
13kg Cá bò da
14kg Cá bò da
15kg Cá bò da
16kg Cá bò da
17kg Cá bò da
18kg Cá bò da
19kg Cá bò da
20kg Cá bò da
21kg Cá bò da
22kg Cá bò da
23kg Cá bò da
24kg Cá bò da
25kg Cá bò da
26kg Cá bò da
27kg Cá bò da
28kg Cá bò da
29kg Cá bò da
30kg Cá bò da
31kg Cá bò da
Thư Viện
Tuổi Mùi là con gì? Những người tuổi Mùi sinh năm bao nhiêu?
12 con giáp -
19:04 19/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Mùi là con gì? Những người tuổi Mùi sinh năm bao nhiêu? qua bài viết này nhé.
Là điềm lành hay dữ khi ngủ mơ thấy tàu thuyền?
Giải mã giấc mơ -
00:00 21/09/2024
Tàu thuyền thường xuyên xuất hiện trong giấc mơ của mỗi người, mang rất nhiều ẩn ý và truyền tải một vài thông điệp tâm linh sâu xa.
Cóc ngậm tiền (thiềm thừ), ý nghĩa phong thủy và cách dùng
Phong thủy -
21:18 15/09/2024
Cóc ngậm tiền còn gọi là thiềm thừ, cóc ba chân, cóc thần tài, cóc tài lộc, cóc phong thủy… là một loại vật phẩm phong thủy rất phổ biến mà những người làm nghề kinh doanh đều biết đến nó.
Tuổi Ngọ thông minh, năng động và gặt hái thành công vang dội
12 con giáp -
00:26 17/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Ngọ thông minh, năng động và gặt hái thành công vang dội qua bài viết này nhé.
Cung Xà Phu, bí ẩn cung hoàng đạo thứ 13
12 cung hoàng đạo -
15:03 14/09/2024
Lịch và 12 cung hoàng đạo là những phát kiến vĩ đại của người Babylon thời cổ đại, tuy nhiên họ đã mắc phải một sai sót làm ảnh hưởng đến trật tự của các cung hoàng đạo. Không biết do vô tình hay cố ý, họ đã bỏ qua 1 cung hoàng đạo, cung hoàng đạo thứ 13 có tên la tinh là Ophiuchus, chúng ta gọi là cung Xà Phu.
Mệnh Mộc hợp với màu gì?
Phong thủy -
23:16 14/09/2024
Với những ai đã xác định được cung mệnh của mình là thuộc hành Mộc thì việc tiếp theo quan trọng không kém đó chính là tìm hiểu xem mệnh Mộc hợp với màu nào. Thông qua những hiểu biết về tương sinh tương khắc trong ngũ hành, việc lựa chọn màu sắc phù hợp cho mệnh Mộc sẽ được làm sáng tỏ trong bài viết này.
3 cung hoàng đạo này là phúc tinh may mắn của tất cả mọi người
12 cung hoàng đạo -
23:25 20/09/2024
Chiêm tinh học phương Tây nói chung và tử vi 12 cung hoàng đạo nói riêng đem đến cho chúng ta một cái nhìn khái quát và khá chính xác về tính cách và hành vi của mỗi con người. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, một số cung hoàng đạo bằng vào sự hiền hòa và thiện lương của mình, sẽ luôn là quý nhân đem lại may mắn cho mọi người xung quanh.
Khám phá 4 nguyên tố trong chiêm tinh học
12 con giáp -
01:58 17/09/2024
Bốn nguyên tố chiêm tinh học chỉ ra điểm mạnh và điểm yếu của chúng ta, là nguồn gốc cân bằng cho một cuộc sống tươi vui, khỏe mạnh.
8 thói quen của phụ nữ thông minh và hiện đại
Hoàn thiện bản thân -
22:53 19/09/2024
Với sự hiểu biết và ham học hỏi của mình, người phụ nữ thông minh dường như có một sức mạnh vô hình giúp họ vượt qua hết chông gai này đến thử thách nọ của cuộc đời
Công cụ hữu ích