17kg cá bò da bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 17kg cá bò da bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 17kg cá bò da cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 17kg cá bò da
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 17kg cá bò da cung cấp khoảng 13600 calo ( 80 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 17kg cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 17kg cá.
17kg cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 17kg cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (17kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 34850 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 15130 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 13600 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 15640 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 17000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 17000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 24140 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 11730 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 14620 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 14110 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 12920 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 30600 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 18360 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 18870 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 19550 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 20060 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 18870 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 25330 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 30600 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 39610 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 47770 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 17kg cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 17kg cá :
| Cách chế biến (17kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 33660 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 33660 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 67490 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 35700 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 32300 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá bò da
200g Cá bò da
300g Cá bò da
400g Cá bò da
500g Cá bò da
600g Cá bò da
700g Cá bò da
800g Cá bò da
900g Cá bò da
1kg Cá bò da
2kg Cá bò da
3kg Cá bò da
4kg Cá bò da
5kg Cá bò da
6kg Cá bò da
7kg Cá bò da
8kg Cá bò da
9kg Cá bò da
10kg Cá bò da
11kg Cá bò da
12kg Cá bò da
13kg Cá bò da
14kg Cá bò da
15kg Cá bò da
16kg Cá bò da
17kg Cá bò da
18kg Cá bò da
19kg Cá bò da
20kg Cá bò da
21kg Cá bò da
22kg Cá bò da
23kg Cá bò da
24kg Cá bò da
25kg Cá bò da
26kg Cá bò da
27kg Cá bò da
28kg Cá bò da
29kg Cá bò da
30kg Cá bò da
31kg Cá bò da
Thư Viện
Bạch Dương và Nhân Mã - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
08:01 18/09/2024
Bạch Dương và Nhân Mã có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Ngày giờ sinh ảnh hưởng đến vận số người tuổi Tý ra sao?
12 con giáp -
09:43 13/09/2024
Đứng đầu mười hai con giáp vậy những người tuổi Tý khi sinh vào các giờ, ngày, tháng khác nhau thì sẽ có vận số như thế nào?
Mơ thấy đi xe máy là điềm báo gì? Tốt hay xấu? Đánh con số gì may mắn?
Giải mã giấc mơ -
20:35 15/09/2024
Xe máy là phương tiện cơ bản của người dân nước ta vào thời điểm hiện tại. Nếu bạn mang một giấc mơ về việc đi xe máy thì phía trên là một việc hết xức là thường thường. Nhưng con người biết đó so với người phương đông giấc mơ thường cung cấp cho tất cả con người rất nhiều ý nghĩa. Vậy giấc mơ thấy đi xe máy là điềm gì ? Nào hãy cùng nhau coi phía dưới phía trên nhé.
Sinh vào tháng 5 là thuộc cung gì?
12 cung hoàng đạo -
15:35 06/09/2024
Những người sinh tháng 5 rất đặc biệt, để hiểu rõ hơn về họ chúng ta sẽ cùng tìm hiểu sinh vào tháng 5 là thuộc cung hoàng đạo nào và có những nét đặc trưng gì.
Cây ngọc ngân có ý nghĩa phong thủy gì và hợp với mệnh nào?
Phong thủy -
15:01 15/09/2024
Cây ngọc ngân được nhiều người ưa chuộng bởi màu sắc đặc biệt, có thể trang trí cho không gian sinh động. Bên cạnh đó, theo quan niệm phong thủy, nó còn mang đến nhiều điều may mắn, tốt lành cho gia chủ.
Tổng hợp những điều cần biết về Cự Giải
12 cung hoàng đạo -
20:53 18/09/2024
Tìm hiểu về Cung hoàng đạo Cự Giải, ý nghĩa của nó ảnh hưởng đến cuộc sống. Thông tin đầy đủ nhất về đặc điểm, tính cách và tình yêu của cung Cự Giải.
5 nốt ruồi báo hiệu một cuộc đời giàu sang phú quý
Nhân tướng học -
21:55 18/09/2024
Ngoài đường chỉ tay, nét khuôn mặt, bàn chân, ...thì nốt ruồi cũng chính là một đặc điểm quan trọng trên cơ thể mà bản thân cần chú ý.
3 con giáp cực kỳ quyết đoán trong công việc và cuộc sống
12 con giáp -
16:32 17/09/2024
Trong cuộc sống và trong công việc, ta có thể gặp được những người rất quyết liệt, chỉ cần nghĩ gì trong đầu là sẽ thực hiện ngay lập tức, không hề để ý đến đánh giá của mọi người. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 3 con giáp cực kỳ quyết đoán trong công việc và cuộc sống qua bài viết này nhé!
Con đường sự nghiệp và tiền bạc của cung Cự Giải
12 cung hoàng đạo -
18:54 20/09/2024
Với bản tính kiên trì, bền bỉ, nhiệt tình, Cự Giải thích hợp với những công việc như: nhà báo, nội trợ, hay trở thành một nhà chính trị gia. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Con đường sự nghiệp và tiền bạc của cung Cự Giải qua bài viết này nhé !
Công cụ hữu ích