17kg cá bóp bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 17kg cá bóp bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 17kg cá bóp cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 17kg cá bóp
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 17kg cá bóp cung cấp khoảng 17000 calo ( 100 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 17kg cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 17kg cá.
17kg cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 17kg cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (17kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 34850 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 15130 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 13600 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 15640 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 17000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 17000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 24140 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 11730 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 14620 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 14110 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 12920 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 30600 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 18360 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 18870 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 19550 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 20060 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 18870 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 25330 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 30600 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 39610 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 47770 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 17kg cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 17kg cá :
| Cách chế biến (17kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 33660 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 33660 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 67490 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 35700 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 32300 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá bóp
200g Cá bóp
300g Cá bóp
400g Cá bóp
500g Cá bóp
600g Cá bóp
700g Cá bóp
800g Cá bóp
900g Cá bóp
1kg Cá bóp
2kg Cá bóp
3kg Cá bóp
4kg Cá bóp
5kg Cá bóp
6kg Cá bóp
7kg Cá bóp
8kg Cá bóp
9kg Cá bóp
10kg Cá bóp
11kg Cá bóp
12kg Cá bóp
13kg Cá bóp
14kg Cá bóp
15kg Cá bóp
16kg Cá bóp
17kg Cá bóp
18kg Cá bóp
19kg Cá bóp
20kg Cá bóp
21kg Cá bóp
22kg Cá bóp
23kg Cá bóp
24kg Cá bóp
25kg Cá bóp
26kg Cá bóp
27kg Cá bóp
28kg Cá bóp
29kg Cá bóp
30kg Cá bóp
31kg Cá bóp
Thư Viện
Tuổi Thân luôn chấp nhận khó khăn, vượt qua thử thách, vững bước tới tương lai
12 con giáp -
22:24 19/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Thân luôn chấp nhận khó khăn, vượt qua thử thách, vững bước tới tương lai qua bài viết này nhé.
Thấy sấm sét trong giấc mơ lý giải điều gì?
Giải mã giấc mơ -
20:37 17/09/2024
Mỗi giấc mơ đều đem đến những điềm báo nhất định về tương lai cũng như những sự việc xảy ra xung quanh. Có giấc mơ đem lại niềm vui nhưng có những giấc mơ lại làm bạn cảm thấy lo lắng.
Bí quyết sinh con trai của người xưa
Kiến thức chung -
17:48 19/09/2024
Sinh con trai luôn là mong ước của rất nhiều người, tuy nhiên không phải ba mẹ nào cũng có thể sinh con trai một cách tự nhiên.
Cách chinh phục người cung Kim Ngưu
12 cung hoàng đạo -
23:04 18/09/2024
Trong tình yêu Kim Ngưu là người khá nhạy cảm, đã yêu thì sẽ yêu hết mình, cho đi mà không cần nhận lại. Họ thường có xu hướng chọn người bạn đời có chung sở thích, tính cách và đam mê giống mình. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Cách chinh phục người cung Kim Ngưu qua bài viết này nhé !
Thiên Yết : chung thủy bậc nhất trong 12 cung hoàng đạo
12 cung hoàng đạo -
11:51 19/09/2024
Mỗi người đều có những quan điểm, lý tưởng riêng trong tình yêu, có những người chân thành, có những người chỉ yêu để biết. Thiên Yết được xem là một trong những cung chung thủy nhất trong tình yêu. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu điều đó qua bài viết này nhé!
Tuổi Tý và những ngày sinh đem lại may mắn
12 con giáp -
13:00 21/09/2024
Theo cách xem bói ngày sinh, người sinh vào ngày sinh âm may mắn ứng theo từng con giáp sẽ có cuộc sống sung túc, hạnh phúc, viên mãn. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Tý và những ngày sinh đem lại may mắn qua bài viết này nhé !
Xem mệnh gì qua ngày tháng năm sinh
Phong thủy -
05:59 21/09/2024
Xem mệnh gì qua ngày tháng năm sinh là phương pháp phổ biến trong bộ môn Tử vi - Tướng số phương Đông nhằm đoán định phần nào tính cách và số phận mỗi người.
3 con giáp càng bớt nóng tính thì sự nghiệp càng thành công
12 con giáp -
16:26 15/09/2024
Trong một xã hội phải đối mặt với quá nhiều căng thẳng, áp lực để lo mưu sinh, lo cơm áo gạo tiền như hiện nay, việc con người hay nổi nóng, cáu gắt là chuyện rất bình thường. Nhưng chúng ta cần biết kiềm chế để vươn tới thành công trong cuộc sống. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 3 con giáp càng bớt nóng tính thì sự nghiệp càng thành công qua bài viết này nhé!
Tính cách đặc trưng của cung Cự Giải
12 cung hoàng đạo -
22:48 20/09/2024
Cự Giải là những người sống giàu tình cảm tuy nhiên đường tình của họ không phải lúc nào cũng êm ả như dòng sông mùa thu. Mà nó giống như những con sóng cuộn trào trong đại dương bao la, lúc lên lúc xuống, không ngừng đập vào bờ. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Tính cách đặc trưng của cung Cự Giải qua bài viết này nhé !
Công cụ hữu ích