1kg thịt gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 1kg thịt gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 1kg thịt gà cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 1kg thịt gà
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 1kg thịt gà cung cấp khoảng 2380 calo ( 238 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 1kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt gà.
1kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 1kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (1kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 2380 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 1190 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 2110 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 1260 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 2220 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 1610 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 1540 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 1650 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 1370 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 1530 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 1160 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 3490 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt gà :
| Cách chế biến (1kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 590 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 2430 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 1250 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 1180 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Những lưu ý khi trồng cây phong thủy trong nhà
Kiến thức chung -
22:15 25/09/2024
Người ta tin rằng cây phong thủy trong nhà sẽ mang lại sự may mắn, giàu có và thuận hòa cho gia chủ, giúp họ thăng tiến nhanh trong công việc. Khi trồng, mỗi người nên kết hợp với các yếu tố cá nhân như ngũ hành, cung, mệnh, tuổi và vị trí địa lý căn nhà để đưa ra giải pháp tối ưu nhất.
Chọn vòng tay phong thủy hợp với tuổi Tỵ
Phong thủy -
22:09 20/09/2024
Khi lựa chọn đúng loại vòng đeo tay phong thủy thích hợp với mình, người tuổi Tỵ sẽ có được may mắn, tiền tài, làm việc gì cũng thuận buồm xuôi gió.
Nam Kim Ngưu - Những thông tin chính xác nhất
12 cung hoàng đạo -
18:49 23/09/2024
Nam Kim Ngưu là một chàng trai đầy sức mạnh và vô cùng kiên trì. Bên cạnh đó còn rất nhiều điểm thú vị để khám phá về anh chàng này.
4 lý do khiến bạn đọc bài Tarot không đúng
Tarot -
18:29 23/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 4 lý do khiến bạn đọc bài Tarot không đúng qua bài viết này nhé.
Bọ Cạp và Ma Kết - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
15:21 28/09/2024
Cả Bọ Cạp và Ma Kết đều không phải là cung Hoàng đạo dễ giao tiếp, nhưng hai người này lại có thể trò chuyện cực kỳ thoải mái khi ở bên nhau.
Tính cách cung Bạch Dương nữ
12 cung hoàng đạo -
12:27 24/09/2024
Mạnh mẽ và bộc trực là những nét tính cách của cung Bạch Dương nữ cực kỳ dễ nhận biết nhất, ngoài ra còn rất nhiều điều thú vị về cô gái này.
Cây hồng môn hợp mệnh gì và có tác dụng phong thủy ra sao?
Phong thủy -
00:11 26/09/2024
Cây hồng môn hợp mệnh gì là thắc mắc của khá nhiều người. Bởi loại cây này không chỉ đẹp mà còn mang lại nhiều ý nghĩa tốt lành cho gia chủ.
Bạch Dương và Ma Kết - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
10:28 27/09/2024
Bạch Dương và Ma Kết có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
4 Lá King - Bậc thầy tình yêu trong Tarot
Tarot -
07:09 24/09/2024
Trong tarot , bốn vị vua, họ trị vì thần dân của mình theo một cách thức riêng, ví dụ như ta thường thấy có vị vua được ca ngợi vì lòng nhân từ, có người lại được ca ngợi vì sự hiểu biết, khôn ngoan. Nhưng đó là những vị vua anh minh, chính trực. Trái lại, một vị vua lạm dụng khả năng của mình để “mị dân” thì sẽ cực kỳ nguy hiểm. Hôm nay hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 4 Lá King - Bậc thầy tình yêu trong Tarot qua bài viết này nhé !
Công cụ hữu ích