18kg thịt gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 18kg thịt gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 18kg thịt gà cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 18kg thịt gà
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 18kg thịt gà cung cấp khoảng 42840 calo ( 238 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 18kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 18kg thịt gà.
18kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 18kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (18kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 42840 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 21420 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 37980 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 22680 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 39960 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 28980 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 27720 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 29700 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 24660 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 27540 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 20880 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 62820 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 18kg thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 18kg thịt gà :
| Cách chế biến (18kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 10620 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 43740 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 22500 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 21240 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Công cụ hữu ích