16kg thịt gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 16kg thịt gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 16kg thịt gà cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 16kg thịt gà
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 16kg thịt gà cung cấp khoảng 38080 calo ( 238 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 16kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 16kg thịt gà.
16kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 16kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (16kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 38080 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 19040 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 33760 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 20160 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 35520 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 25760 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 24640 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 26400 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 21920 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 24480 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 18560 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 55840 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 16kg thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 16kg thịt gà :
| Cách chế biến (16kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 9440 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 38880 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 20000 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 18880 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Công cụ hữu ích