15kg thịt gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 15kg thịt gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 15kg thịt gà cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 15kg thịt gà
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 15kg thịt gà cung cấp khoảng 35700 calo ( 238 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 15kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 15kg thịt gà.
15kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 15kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (15kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 35700 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 17850 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 31650 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 18900 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 33300 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 24150 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 23100 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 24750 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 20550 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 22950 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 17400 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 52350 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 15kg thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 15kg thịt gà :
| Cách chế biến (15kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 8850 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 36450 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 18750 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 17700 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Công cụ hữu ích