31kg thịt gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 31kg thịt gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 31kg thịt gà cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 31kg thịt gà
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 31kg thịt gà cung cấp khoảng 73780 calo ( 238 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 31kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 31kg thịt gà.
31kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 31kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (31kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 73780 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 36890 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 65410 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 39060 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 68820 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 49910 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 47740 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 51150 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 42470 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 47430 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 35960 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 108190 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 31kg thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 31kg thịt gà :
| Cách chế biến (31kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 18290 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 75330 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 38750 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 36580 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Công cụ hữu ích