2kg thịt gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 2kg thịt gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 2kg thịt gà cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 2kg thịt gà
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 2kg thịt gà cung cấp khoảng 4760 calo ( 238 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 2kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 2kg thịt gà.
2kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 2kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (2kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 4760 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 2380 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 4220 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 2520 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 4440 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 3220 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 3080 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 3300 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 2740 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 3060 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 2320 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 6980 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 2kg thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 2kg thịt gà :
| Cách chế biến (2kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 1180 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 4860 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 2500 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 2360 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Tuổi Sửu hiền lành, tinh tế và sở hữu nhân duyên tốt
12 con giáp -
13:56 24/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Sửu hiền lành, tinh tế và sở hữu nhân duyên tốt qua bài viết này nhé.
5 cây cảnh để bàn giúp công việc luôn gặp thuận lợi
Phong thủy -
17:41 24/09/2024
Trên bước đường thành công không thể thiếu một chút may mắn và để nhận được sự may mắn ấy, người ta sẽ chọn cây cảnh để bàn hợp phong thủy để giúp sự nghiệp được thăng tiến mạnh mẽ hơn.
Sư Tử và Bọ Cạp - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
08:31 19/09/2024
Cả Sư Tử và Bọ Cạp đều mang tính Kiên định, có một ham muốn thầm kín là chế ngự kẻ khác. Ít nhất là thầm kín với Bọ Cạp, Sư Tử thì phô trương hơn nhiều.
Nhân Mã hạnh phúc nhất khi kết hợp với cung nào?
12 cung hoàng đạo -
17:15 18/09/2024
Cung Nhân Mã hợp với cung nào nhất là câu hỏi tương đối khó để tìm lời giải đáp. Với tính cách của mình, Nhân Mã sẽ hợp với cung nào? Các bạn cùng xem nhé.
3 phẩm chất của cung hoàng đạo
12 cung hoàng đạo -
12:07 23/09/2024
Mỗi cung hoàng đạo sẽ có một phẩm chất chính là cơ sở hình thành tính cách, sở thích, cảm xúc, thói quen của cung hoàng đạo đó.
Kim Ngưu và Xử Nữ - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
20:15 28/09/2024
Kim Ngưu và Xử Nữ có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Nằm mơ thấy kiến điềm báo gì, lành hay dữ? con số liên quan
Giải mã giấc mơ -
23:50 26/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Nằm mơ thấy kiến điềm báo gì, lành hay dữ? con số liên quan qua bài viết này nhé.
Mơ thấy biển là điềm báo gì? Lành hay Dữ? Con số gì liên quan?
Giải mã giấc mơ -
08:46 24/09/2024
Việc nằm mơ thấy biển cả bao la hoặc đại dương mênh mông là một điềm báo rất tốt cho sự phát triển của sự nghiệp của bạn. Con đường công danh của bạn có thể tiến triển luôn luôn và bạn sẽ gặt hái được rất nhiều thành công. Bên cạnh đấy, giấc mơ còn là sự nhắc nhở về nghĩa vụ cũng như trách nhiệm to lớn mà bạn có thể phải gánh vác kèm theo sự thăng tiến trong sự nghiệp. Hãy luôn bình tĩnh và cố gắng hết sức.
Tuổi Dần sinh vào giờ, ngày, tháng nào thì tốt?
12 con giáp -
19:59 24/09/2024
Người tuổi dần có vận số rất phức tạp, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem tuổi dần sinh giờ, ngày, tháng nào thì tốt nhé.
Công cụ hữu ích