30kg ức bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 30kg ức bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 30kg ức bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 30kg ức bò (phần thịt nạc)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 30kg ức bò (phần thịt nạc) cung cấp khoảng 46500 calo ( 155 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 30kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 30kg thịt bò.
30kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 30kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (30kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 75000 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 83400 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 42600 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 46500 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 75300 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 91800 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 60300 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 67200 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 25500 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 256200 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 27600 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 40500 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 30900 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 33600 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 42900 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 30kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 30kg thịt bò :
| Cách chế biến (30kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 120000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 67200 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 92100 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 51300 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
12 cô nàng hoàng đạo sẽ tìm được tình yêu đích thực năm bao nhiêu tuổi?
12 cung hoàng đạo -
17:58 20/09/2024
Một tình yêu đích thực là mong muốn của tất cả mọi người bởi cảm giác hạnh phúc mà nó mang lại sẽ khiến cho cuộc sống của chúng ta đầy màu sắc hơn.
Cung hoàng đạo nào may mắn nhất?
12 cung hoàng đạo -
07:07 27/09/2024
Không một ai có thể khẳng định như đinh đóng cột rằng cung hoàng đạo nào sẽ là người may mắn nhất. Tuy nhiên, cơ sở chiêm tinh học cho chúng ta biết rằng mỗi cung hoàng đạo được chiếu mệnh bởi một ngôi sao khác nhau, điều này ảnh hưởng đến tính cách và vận số của cung hoàng đạo đó.
Những hình tướng tai kỵ bấm lỗ
Nhân tướng học -
16:01 23/09/2024
Xét trên phương diện nhân tướng học, sẽ có những trường hợp hình tướng tai kỵ bấm lỗ, nếu vẫn kiên quyết bấm thì ảnh hưởng không tốt đến vận số và có thể coi đó là một hình thức phá tướng.
Bộ 56 lá ẩn phụ trong Tarot
Tarot -
17:08 23/09/2024
Trong khi bộ ẩn chính thể hiện những chủ đề chung, bộ ẩn phụ mang những chủ đề này vào trong những lĩnh vực thực tiễn để cho thấy cách chúng hoạt động ở các sự kiện hàng ngày. Những lá bài trong bộ ẩn phụ đại diện cho những vấn đề liên quan, những hoạt động và trạng thái cảm xúc tạo nên những hoàn cảnh trong cuộc sống mỗi ngày của chúng ta. Hôm nay hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Bộ 56 lá ẩn phụ trong Tarot qua bài viết này nhé !
Tuổi Thìn sinh vào giờ, ngày, tháng nào thì có vận số tốt?
12 con giáp -
07:39 24/09/2024
Người tuổi Thìn được xem là nhân trung chi long (rồng trong biển người), cũng là con giáp vô cùng nổi bật và xuất chúng trong 12 con giáp. Vậy đặc điểm, tính cách, vận mệnh của họ có đặc điểm gì?
Tìm hiểu Tarot là gì?
Tarot -
18:50 24/09/2024
78 lá bài Tarot đại diện cho những bài học trong cuộc sống và những lời khuyên có ích có thể áp dụng vào cuộc sống của chúng ta. Các lá bài giống như những chiếc chìa khóa phục vụ cho việc mở mang từ tinh thần đến những ý tưởng mới, những khái niệm và khả năng tâm linh. Hôm nay hãy cùng thientue.vn tìm hiểu rõ hơn tarot là gì qua bài viết này nhé.
Cây ngọc ngân có ý nghĩa phong thủy gì và hợp với mệnh nào?
Phong thủy -
01:40 23/09/2024
Cây ngọc ngân được nhiều người ưa chuộng bởi màu sắc đặc biệt, có thể trang trí cho không gian sinh động. Bên cạnh đó, theo quan niệm phong thủy, nó còn mang đến nhiều điều may mắn, tốt lành cho gia chủ.
Những lưu ý khi trồng cây phong thủy trong nhà
Kiến thức chung -
22:15 25/09/2024
Người ta tin rằng cây phong thủy trong nhà sẽ mang lại sự may mắn, giàu có và thuận hòa cho gia chủ, giúp họ thăng tiến nhanh trong công việc. Khi trồng, mỗi người nên kết hợp với các yếu tố cá nhân như ngũ hành, cung, mệnh, tuổi và vị trí địa lý căn nhà để đưa ra giải pháp tối ưu nhất.
Tử vi tổng quan tuổi Tuất
12 con giáp -
02:55 26/09/2024
Những người tuổi Tuất sở hữu những đặc điểm như trung thực, thân thiện, thật thà, thông minh, thẳng thắn, đáng kính và có tinh thần trách nhiệm cao.
Công cụ hữu ích