30kg gan bò bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 30kg gan bò bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 30kg gan bò cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 30kg gan bò
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 30kg gan bò cung cấp khoảng 40500 calo ( 135 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 30kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 30kg thịt bò.


30kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 30kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (30kg) Hàm lượng calo
Thịt bò 75000 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 83400 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 42600 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 46500 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 75300 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 91800 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 60300 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 67200 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 25500 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 256200 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 27600 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 40500 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 30900 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 33600 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 42900 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 30kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 30kg thịt bò :

Cách chế biến (30kg) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 120000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 67200 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 92100 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 51300 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Mỗi chòm sao trong 12 cung hoàng đạo đều mang cho mình những gam màu sắc riêng biệt và sẽ ẩn chứa may mắn khác nhau.
Bạch Dương và Ma Kết có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Hỏa sinh Thổ là một trong những cặp mệnh tương sinh của vòng tròn tương sinh trong ngũ hành. Vậy Hỏa sinh Thổ là gì? Quy luật này được luận giải như thế nào và ứng dụng của nó trong cuộc sống?
Kim Ngưu và Song Ngư có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Cự Giải với Thiên Yết ăn ý với nhau như thế nào? qua bài viết này nhé.
Tìm hiểu tất cả 12 cung hoàng đạo có ý nghĩa gì và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào. Thông tin đầy đủ về chiêm tinh cung hoàng đạo, ý nghĩa và mức độ hợp nhau.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Từ 2018 đến 2024 là bao nhiêu năm qua bài viết này nhé.
Khi thực hành bói bài Tarot, một vấn đề bạn sẽ gặp gỡ chính là làm sao để đọc hay hiểu những thông điệp của các lá bài ngược. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu phương pháp luận giải nghĩa ngược trong Tarot qua bài viết này nhé.
Cây trầu bà không chỉ được dùng để làm cảnh, giúp không gian xanh hơn mà nó còn mang ý nghĩa phong thủy sâu sắc. Đặc biệt, nếu biết được cây trầu bà hợp tuổi nào nó còn giúp chủ mệnh đó gặp nhiều điều may mắn trong cuộc sống, biến họa thành phúc.