1kg gan bò bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 1kg gan bò bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 1kg gan bò cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 1kg gan bò
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 1kg gan bò cung cấp khoảng 1350 calo ( 135 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 1kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt bò.


1kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 1kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (1kg) Hàm lượng calo
Thịt bò 2500 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 2780 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 1420 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 1550 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 2510 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 3060 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 2010 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 2240 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 850 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 8540 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 920 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 1350 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 1030 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 1120 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 1430 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt bò :

Cách chế biến (1kg) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 4000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 2240 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 3070 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 1710 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Xem tử vi hàng ngày của 12 con giáp, 12 cung hoàng đạo để có cái nhìn tổng quan về vận mệnh hôm nay, ngày mai giúp chuẩn bị tốt hơn cho tương lai.
Dù ra đường có dan díu với bao nhiêu cô gái, các chàng trai này vẫn biết cách che giấu và là người đàn ông tốt trong mắt vợ mình. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 3 chàng hoàng đạo là cao thủ 'ăn vụng biết chùi mép' qua bài viết này nhé.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Hướng dẫn cách tính thần số học theo từng chỉ số chi tiết nhất qua bài viết này nhé.
Ấm áp và đam mê, đó chính là những điều mà nguyên tố Lửa mang đến cho những cung hoàng đạo được dẫn dắt bởi nguyên tố đầy sức mạnh này.
Cự Giải và Cự Giải có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Song Tử và Sư Tử có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Tình yêu của Bạch Dương với những cung hoàng đạo sau đây tuy ngọt ngào nhưng cũng không kém phần sóng gió. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Bạch Dương và những kết hợp khó khăn nhất của trong tình yêu qua bài viết này nhé !
Cung Nhân Mã hợp với cung nào nhất là câu hỏi tương đối khó để tìm lời giải đáp. Với tính cách của mình, Nhân Mã sẽ hợp với cung nào? Các bạn cùng xem nhé.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Mơ thấy lửa chọn con số may mắn nào? qua bài viết này nhé.