1kg thịt bò nướng bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 1kg thịt bò nướng bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 1kg thịt bò nướng cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 1kg thịt bò nướng
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 1kg thịt bò nướng cung cấp khoảng 9210 calo ( 307 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 1kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt bò.
1kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 1kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (1kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 7500 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 8340 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 4260 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 4650 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 7530 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 9180 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 6030 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 6720 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 2550 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 25620 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 2760 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 4050 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 3090 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 3360 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 4290 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt bò :
| Cách chế biến (1kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 12000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 6720 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 9210 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 5130 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Tính cách đặc trưng của 12 con giáp
12 con giáp -
23:37 16/09/2024
Mỗi một con giáp cũng sẽ có những tính cách đặc trưng riêng và người cầm tinh con giáp đó sẽ sở hữu hầu hết những đặc điểm đó.
Cách đọc 12 cung hoàng đạo bằng tiếng anh
12 cung hoàng đạo -
05:20 20/09/2024
12 cung hoàng đạo có vẻ như đã quá quen thuộc với chúng ta rồi, thế nhưng cách đọc cũng như cách viết của 12 cung này trong tiếng Anh sẽ như thế nào. Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Đặc trưng tính cách chung của người tuổi Tý
12 con giáp -
15:54 27/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Đặc trưng tính cách chung của người tuổi Tý qua bài viết này nhé.
Cung Xà Phu, bí ẩn cung hoàng đạo thứ 13
12 cung hoàng đạo -
09:07 28/09/2024
Lịch và 12 cung hoàng đạo là những phát kiến vĩ đại của người Babylon thời cổ đại, tuy nhiên họ đã mắc phải một sai sót làm ảnh hưởng đến trật tự của các cung hoàng đạo. Không biết do vô tình hay cố ý, họ đã bỏ qua 1 cung hoàng đạo, cung hoàng đạo thứ 13 có tên la tinh là Ophiuchus, chúng ta gọi là cung Xà Phu.
5 lợi ích khi xem bói bài tarot tìm hiểu về tương lai
Tarot -
13:44 27/09/2024
Chắc chắn bạn đồng ý với tôi rằng, đưa vận mệnh tương lai của mình vào bói toán thật sự là điều ngốc nghếch! Nhưng, gần đây tôi nhận ra, xét về khía cạnh khác, hóa ra nó không tiêu cực như tôi và bạn từng nghĩ. Sẽ ra sao nếu tôi nói với bạn chỉ bằng vài lá bài Tarot, cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đẹp hơn rất nhiều. Nghe có vẻ điên rồ, phải không? Nào là công việc, tình yêu, mối quan hệ, tài chính,… Hãy cùng thientue.vn kiểm chứng lợi ích tuyệt vời của phương pháp xem bói bài Tarot về tương lai này nhé!
Cự Giải và Bọ Cạp - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
11:29 21/09/2024
Cự Giải và Bọ Cạp hiểu nhau đến kỳ lạ, chia sẻ hầu như tất cả những thứ tốt đẹp và xấu xí. Những lỗi lầm và điểm yếu cũng được thấu hiểu bằng cả tấm lòng.
10 giai thừa bằng bao nhiêu
Kiến thức chung -
21:43 27/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 10 giai thừa bằng bao nhiêu qua bài viết này nhé.
Tuổi Thân luôn chấp nhận khó khăn, vượt qua thử thách, vững bước tới tương lai
12 con giáp -
22:24 19/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Thân luôn chấp nhận khó khăn, vượt qua thử thách, vững bước tới tương lai qua bài viết này nhé.
Những lưu ý khi trồng cây phong thủy trong nhà
Kiến thức chung -
22:15 25/09/2024
Người ta tin rằng cây phong thủy trong nhà sẽ mang lại sự may mắn, giàu có và thuận hòa cho gia chủ, giúp họ thăng tiến nhanh trong công việc. Khi trồng, mỗi người nên kết hợp với các yếu tố cá nhân như ngũ hành, cung, mệnh, tuổi và vị trí địa lý căn nhà để đưa ra giải pháp tối ưu nhất.
Công cụ hữu ích