19kg thịt bò nướng bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 19kg thịt bò nướng bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 19kg thịt bò nướng cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 19kg thịt bò nướng
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 19kg thịt bò nướng cung cấp khoảng 58330 calo ( 307 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 19kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 19kg thịt bò.


19kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 19kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (19kg) Hàm lượng calo
Thịt bò 47500 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 52820 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 26980 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 29450 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 47690 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 58140 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 38190 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 42560 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 16150 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 162260 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 17480 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 25650 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 19570 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 21280 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 27170 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 19kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 19kg thịt bò :

Cách chế biến (19kg) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 76000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 42560 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 58330 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 32490 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Với tính cách gần như tương đồng những cung hoàng đạo sau đây nếu thành một cặp sẽ vô cùng ăn ý. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Những cặp đôi vô cùng ăn ý trong 12 cung hoàng đạo qua bài viết này nhé !
Qua những câu chuyện tưởng chừng như đơn giản dưới đây, ta có thể rút ra được những điều thực sự quý giá, giúp nâng cao giá trị của bản thân.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Mơ đánh nhau đánh con gì qua bài viết này nhé.
Người tuổi Sửu rất thật thà, chân thành và tốt bụng, họ sẵn sàng giúp đỡ người khác mà quên đi lợi ích của bản thân. Trong cuộc sống, người này có tính tự lập cao, tuyệt đối không ỷ lại, dựa dẫm vào người khác. Thành công họ đạt được đều dựa trên sự chăm chỉ, kiên nhẫn và cố gắng nỗ lực của bản thân. Hãy cùng thientue.vn giải mã Tính cách và những đăc điểm nổi bật người tuổi Sửu qua bài viết này nhé!
Bạch Dương và Ma Kết có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 3 phái đẹp chuyên trị đàn ông đa tình qua bài viết này nhé.
3 con giáp sau mà kết hợp với tuổi Tý thì đại phú đại quý, song hỷ lâm môn. Hãy cùng thientue.vn xem thử 3 con giáp cực kỳ hợp với tuổi Tý là những con giáp nào nhé.
Việc bố trí nhà cửa, phòng ốc trong gia đình cần chú đến vấn đề phong thủy. Bởi rất có thể chỉ một một góc nhỏ trong gia đình bạn cũng thể mang đến điềm lành hoặc vận xui nào đó.
Bắt đầu một ngày mới bằng những thói quen tưởng chừng như rất nhỏ này sẽ giúp cho bạn tự tin hơn để phát triển bản thân.