1kg thịt bò sấy khô bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 1kg thịt bò sấy khô bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 1kg thịt bò sấy khô cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 1kg thịt bò sấy khô
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 1kg thịt bò sấy khô cung cấp khoảng 4000 calo ( 400 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 1kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt bò.


1kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 1kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (1kg) Hàm lượng calo
Thịt bò 2500 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 2780 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 1420 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 1550 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 2510 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 3060 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 2010 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 2240 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 850 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 8540 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 920 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 1350 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 1030 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 1120 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 1430 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 1kg thịt bò :

Cách chế biến (1kg) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 4000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 2240 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 3070 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 1710 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Sư Tử và Thiên Bình thường sẽ rất hòa hợp bởi họ bù trừ cho nhau rất tốt vì một bên là biểu tượng của sức mạnh còn một bên là tượng trưng cho sự mềm mỏng.
12 con giáp là khái niệm dựa trên một chu kỳ 12 năm, với mỗi năm âm lịch được gắn với một con giáp nhất định.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Điểm chung của cung Xử Nữ và cung Ma Kết qua bài viết này nhé.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Phụ nữ tuổi Thìn: "Công chúa" mang số mệnh phu nhân đại gia qua bài viết này nhé.
Kết hợp Bọ Cạp và Bọ Cạp là một sự hòa trộn khó khăn của tính cách, đối với bản thân hai Bọ Cạp cũng vậy mà đối với những ai thân thiết với họ cũng thế.
Đôi khi mơ thấy sâu bọ sẽ đem lại những điềm tốt, may mắn. Vậy đó là những trường hợp nào, hãy cùng tìm hiểu nhé.
Việc nằm mơ thấy biển cả bao la hoặc đại dương mênh mông là một điềm báo rất tốt cho sự phát triển của sự nghiệp của bạn. Con đường công danh của bạn có thể tiến triển luôn luôn và bạn sẽ gặt hái được rất nhiều thành công. Bên cạnh đấy, giấc mơ còn là sự nhắc nhở về nghĩa vụ cũng như trách nhiệm to lớn mà bạn có thể phải gánh vác kèm theo sự thăng tiến trong sự nghiệp. Hãy luôn bình tĩnh và cố gắng hết sức.
Một căn phòng ngủ thoải mái là điều rất quan trọng, đặc biệt là cách sắp xếp sao cho hợp phong thủy sẽ đem đến giấc ngủ ngon, sức khỏe dồi dào cho gia chủ.
Để trả lời cho câu hỏi sinh tháng 12 là thuộc cung gì, bạn sẽ phải dựa vào ngày sinh chính xác của mình nữa, đó có thể là cung Nhân Mã hoặc cung Ma Kết.