20kg thịt bò sấy khô bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 20kg thịt bò sấy khô bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 20kg thịt bò sấy khô cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 20kg thịt bò sấy khô
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 20kg thịt bò sấy khô cung cấp khoảng 80000 calo ( 400 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 20kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 20kg thịt bò.


20kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 20kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (20kg) Hàm lượng calo
Thịt bò 50000 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 55600 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 28400 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 31000 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 50200 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 61200 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 40200 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 44800 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 17000 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 170800 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 18400 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 27000 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 20600 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 22400 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 28600 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 20kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 20kg thịt bò :

Cách chế biến (20kg) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 80000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 44800 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 61400 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 34200 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Những cô nàng dưới đây đôi khi cũng không thể nhận ra rằng họ bướng bỉnh cứng đầu, điều khiến họ chịu không ít thiệt thòi trong cuộc sống.
Nhưng cũng có khi ta được khuyên rằng đức năng thắng số, tu thân tích đức sẽ vượt qua được những chông gai mà số phận áp đặt vào cuộc đời ta, liệu có phải là thật?
Để trả lời cho thắc mắc rằng sinh vào tháng 8 là thuộc cung gì, còn cần phải xét đến ngày sinh cụ thể, và bạn sẽ thuộc một trong hai cung Sư Tử hoặc Xử Nữ.
Thật khó đoán kết cục của mối quan hệ giữa hai cung hoàng đạo nàỵ. Nó phụ thuộc vào mức độ bao dung của Ma Kết đối với nhân cách vô cùng gàn dở của Bảo Bình.
Cóc ngậm tiền còn gọi là thiềm thừ, cóc ba chân, cóc thần tài, cóc tài lộc, cóc phong thủy… là một loại vật phẩm phong thủy rất phổ biến mà những người làm nghề kinh doanh đều biết đến nó.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 3 phái đẹp chuyên trị đàn ông đa tình qua bài viết này nhé.
Phòng khách là một phần đóng vai trò quan trọng trong tổng thể một ngôi nhà, việc trang trí phòng khách bằng những cây cảnh phong thủy phù hợp sẽ đem đến nhiều may mắn và tài lộc cho gia chủ.
Sư Tử là cung hoàng đạo của sự mạnh mẽ và lòng kiêu hãnh, tính cách của cung sư tử còn được bộc lộ rõ nét hơn qua từng ngày sinh cụ thể.
Những người thuộc cung Song Ngư thường rất đa sầu đa cảm, có đời sống nội tâm phong phú. Trực giác của Song Ngư vô cùng nhạy bén và có xu hướng thích các bộ môn nghệ thuật.