3kg thịt bò sấy khô bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 3kg thịt bò sấy khô bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 3kg thịt bò sấy khô cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 3kg thịt bò sấy khô
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 3kg thịt bò sấy khô cung cấp khoảng 12000 calo ( 400 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 3kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 3kg thịt bò.
3kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 3kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (3kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 7500 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 8340 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 4260 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 4650 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 7530 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 9180 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 6030 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 6720 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 2550 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 25620 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 2760 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 4050 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 3090 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 3360 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 4290 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 3kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 3kg thịt bò :
| Cách chế biến (3kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 12000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 6720 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 9210 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 5130 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Tháp văn xương, ý nghĩa phong thủy và phương thức sử dụng
Phong thủy -
20:21 22/09/2024
Tháp Văn Xương là một loại vật phẩm mang ý nghĩa cả trong Phật Pháp cũng như trong phong thủy. Tháp Văn Xương rất được ưa chuộng nhưng không phải ai cũng biết ý nghĩa và cách thức sử dụng ra sao.
Bạn sẽ phải hối hận nếu trót dại làm 5 chòm sao này nổi giận
12 cung hoàng đạo -
02:19 21/09/2024
Mỗi chòm sao đều được bảo hộ bởi một vị thần đại diện. Vậy nên sẽ có đầy đủ các cung bậc tính cách đa dạng. Có người hiền hòa, nhu mì nhưng cũng có kẻ lạnh lùng, khó gần.
12 cung hoàng đạo sẽ hợp với ngành nghề nào?
12 cung hoàng đạo -
19:56 23/09/2024
Nghề nghiệp là cái duyên của mỗi người, không phải lúc nào cơ hội cũng có để chúng ta nắm bắt. Tuy nhiên, việc bạn sẽ làm gì, trở thành ai trong tương lai còn phụ thuộc nhiều yếu tố như tính cách, năng lực, sở thích…
Điểm chung của cung Xử Nữ và cung Ma Kết
12 cung hoàng đạo -
10:27 23/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Điểm chung của cung Xử Nữ và cung Ma Kết qua bài viết này nhé.
Cây đại phú gia và ý nghĩa trong phong thủy
Phong thủy -
00:57 27/09/2024
Cây đại phú gia được nhiều người ưa chuộng trồng làm cây cảnh nội thất, cây cảnh ngoại thất. Cây mang ý nghĩa như tên gọi của nó, đem lại tiền tài, sức khỏe, phú quý cho gia chủ.
Tổng hợp những điều cần biết về Bạch Dương
12 cung hoàng đạo -
08:52 27/09/2024
Cung Bạch Dương còn có tên gọi khác là Dương Cưu, là cung đầu tiên trong 12 cung hoàng đạo. Những người thuộc cung hoàng đạo Bạch Dương đa phần đều có khả năng làm chủ, là người lãnh đạo đầy bản lĩnh. Sao chiếu mệnh của Bạch Dương là sao Hỏa, ngôi sao biểu tượng cho quyền lực, khát vọng, lòng can đảm và sự tranh đấu.
4 con giáp nữ chịu nhiều sóng gió bởi tính bướng bỉnh cứng đầu
12 con giáp -
20:02 24/09/2024
Những cô nàng dưới đây đôi khi cũng không thể nhận ra rằng họ bướng bỉnh cứng đầu, điều khiến họ chịu không ít thiệt thòi trong cuộc sống.
Nhân Mã và Nhân Mã - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
09:38 28/09/2024
Khi cặp đôi Nhân Mã và Nhân Mã bắn mũi tên sự thật vào nhau, điều đó có thể sẽ thổi bùng lên những ngọn lửa chứa đựng cả niềm đam mê và sự mâu thuẫn.
Tuổi Mão hiền lành, tốt bụng và thành công viên mãn
12 con giáp -
11:46 20/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Mão hiền lành, tốt bụng và thành công viên mãn qua bài viết này nhé.
Công cụ hữu ích