3kg ức bò (phần nạc cả mỡ) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 3kg ức bò (phần nạc cả mỡ) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 3kg ức bò (phần nạc cả mỡ) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 3kg ức bò (phần nạc cả mỡ)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 3kg ức bò (phần nạc cả mỡ) cung cấp khoảng 7530 calo ( 251 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 3kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 3kg thịt bò.
3kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 3kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (3kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 7500 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 8340 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 4260 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 4650 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 7530 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 9180 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 6030 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 6720 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 2550 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 25620 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 2760 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 4050 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 3090 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 3360 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 4290 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 3kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 3kg thịt bò :
| Cách chế biến (3kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 12000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 6720 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 9210 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 5130 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Nam Kim Ngưu - Những thông tin chính xác nhất
12 cung hoàng đạo -
18:49 23/09/2024
Nam Kim Ngưu là một chàng trai đầy sức mạnh và vô cùng kiên trì. Bên cạnh đó còn rất nhiều điểm thú vị để khám phá về anh chàng này.
Bọ Cạp và Bọ Cạp - Mức độ hòa hợp ra sao?
Kiến thức chung -
15:44 24/09/2024
Kết hợp Bọ Cạp và Bọ Cạp là một sự hòa trộn khó khăn của tính cách, đối với bản thân hai Bọ Cạp cũng vậy mà đối với những ai thân thiết với họ cũng thế.
Sinh vào tháng 12 là thuộc cung gì?
12 cung hoàng đạo -
13:27 24/09/2024
Để trả lời cho câu hỏi sinh tháng 12 là thuộc cung gì, bạn sẽ phải dựa vào ngày sinh chính xác của mình nữa, đó có thể là cung Nhân Mã hoặc cung Ma Kết.
Phẩm chất kiên định
12 cung hoàng đạo -
23:59 22/09/2024
Kiên định chính là phẩm chất quan trọng nhất quyết định xem một người có thể vượt qua khó khăn trở ngại để về đích trong cuộc hành trình đã chọn.
Cung hoàng đạo nam nào mặt dày nhất trong tình yêu
12 cung hoàng đạo -
04:54 23/09/2024
Một khi đã xác định được mục tiêu theo đuổi rồi thì những chàng cung hoàng đạo sau sẽ dốc hết sức cưa cẩm, cho dù có bị mắng chửi cũng không bỏ cuộc.
Nguồn gốc và ý nghĩa ngày Xá tội vong nhân
Tâm linh -
23:01 22/09/2024
Ngày rằm tháng bảy cũng trùng với ngày Xá tội vong nhân. Do vậy nhiều người vẫn không biết rằng hai ngày này chính là một.
Tuổi Mão sinh vào giờ, ngày, tháng nào thì tốt?
12 con giáp -
15:38 22/09/2024
Theo quan niệm tử vi, thời điểm con người sinh ra sẽ ảnh hưởng tới vận mệnh cả một đời. Vậy người tuổi Mão sinh vào giờ, ngày, tháng nào thì có vận mệnh tốt?
Tuổi Hợi sinh vào giờ, ngày, tháng nào thì tốt?
12 con giáp -
03:25 27/09/2024
Vận mệnh người tuổi Hợi sinh vào giờ, ngày, tháng nào là tốt nhất, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.
Thiên Bình và Nhân Mã - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
07:55 28/09/2024
Để có một cái nhìn đúng đắn về Thiên Bình và Nhân Mã, chúng ta nên nghiên cứu những điểm chung giữa hai cung Hoàng đạo này, cả hai đều rất thích nói chuyện.
Công cụ hữu ích