700g ức bò (phần nạc cả mỡ) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 700g ức bò (phần nạc cả mỡ) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 700g ức bò (phần nạc cả mỡ) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 700g ức bò (phần nạc cả mỡ)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 700g ức bò (phần nạc cả mỡ) cung cấp khoảng 1757 calo ( 251 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 700g thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g thịt bò.
700g thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 700g thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (700g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 1750 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 1946 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 994 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 1085 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 1757 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 2142 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 1407 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 1568 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 595 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 5978 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 644 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 945 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 721 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 784 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 1001 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g thịt bò :
| Cách chế biến (700g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 2800 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 1568 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 2149 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 1197 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
12 con giáp hợp với loại cây phong thủy nào
Phong thủy -
18:00 24/09/2024
Theo quan niệm của người phương Đông, cây cảnh không chỉ để trưng bày cho đẹp hay nhằm thỏa mãn thú vui của người chơi cây, cây cảnh còn ảnh hưởng đến tài lộc và vận mệnh của gia chủ.
Tuổi Sửu hiền lành, tinh tế và sở hữu nhân duyên tốt
12 con giáp -
13:56 24/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Sửu hiền lành, tinh tế và sở hữu nhân duyên tốt qua bài viết này nhé.
4 con giáp không giỏi ăn nói, dễ gây tranh cãi với mọi người xung quanh
12 con giáp -
23:57 12/09/2024
Trong cuộc sống, có những người khéo ăn khéo nói, rất biết lấy lòng người khác nên quan hệ xã giao lúc nào cũng tốt đẹp. Thế nhưng bên cạnh đó cũng có những người nói năng không suy nghĩ, thường hay đắc tội với mọi người. Hãy cùng thientue.vn điểm qua 4 con giáp không giỏi ăn nói, dễ gây tranh cãi với mọi người xung quanh qua bài viết này nhé!
Khám phá truyền thuyết gắn với 12 cung hoàng đạo
12 cung hoàng đạo -
15:27 22/09/2024
12 cung hoàng đạo, được phân chia và tạo nên bởi 12 chòm sao riêng biệt quay xung quanh Mặt Trời. Sự ra đời của những chòm sao này từ xa xưa đã được gắn liền với những câu chuyện thần thoại huyền bí.
Sức mạnh thầm lặng của người tuổi Dần
12 con giáp -
11:41 27/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Sức mạnh thầm lặng của người tuổi Dần qua bài viết này nhé.
Cách chọn ngày sửa nhà để tiết kiệm chi phí và thu hút may mắn, tài lộc
Kiến thức chung -
09:07 21/09/2024
Từ lâu việc xây nhà, sửa nhà là những dịp quan trọng mà gia chủ cần cân nhắc sao cho chọn được ngày lành, tháng tốt, tránh xui xẻo vận hạn.
Các tháng trong tiếng anh
Kiến thức chung -
15:27 23/09/2024
Đôi lúc các bạn cần phải dùng đến tháng bằng tiếng Anh, và các bạn quên mất phải viết tháng 1, tháng 2, tháng 3, tháng 4, tháng 5, tháng 6, tháng 7, tháng 8, tháng 9, tháng 10, tháng 11, tháng 12 trong tiếng Anh viết như thế nào cho chính xác nhất. Vì thế thientue.vn sẽ giúp bạn nhớ lại dễ dàng hơn qua bài viết này
Giải mã giấc mơ thấy quan tài
Giải mã giấc mơ -
10:16 26/09/2024
Nhiều người nghĩ rằng việc mơ thấy quan tài là điềm báo những thứ đáng sợ. Thế nhưng theo các nhà giải mã giấc mơ thì đây không hẳn là điềm xấu mà nó có thể báo cho bản chủ biết những vận may sắp tới.
Kim Ngưu và Thiên Bình - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
01:58 15/09/2024
Kim Ngưu và Thiên Bình có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Công cụ hữu ích