700g ức bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 700g ức bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 700g ức bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 700g ức bò (phần thịt nạc)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 700g ức bò (phần thịt nạc) cung cấp khoảng 1085 calo ( 155 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 700g thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g thịt bò.
700g thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 700g thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (700g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 1750 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 1946 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 994 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 1085 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 1757 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 2142 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 1407 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 1568 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 595 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 5978 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 644 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 945 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 721 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 784 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 1001 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g thịt bò :
| Cách chế biến (700g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 2800 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 1568 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 2149 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 1197 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Tuổi Ngọ thông minh, năng động và gặt hái thành công vang dội
12 con giáp -
15:57 28/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Ngọ thông minh, năng động và gặt hái thành công vang dội qua bài viết này nhé.
Cách xác định hướng nhà theo tuổi chính xác nhất
Xem tuổi -
20:05 22/09/2024
Xác định được hướng tốt của bản mệnh nói chung và xem hướng nhà theo tuổi nói riêng là việc làm thiết thực, đem lại những lợi ích không thể đo đếm.
Bộ Ẩn Phụ (Minor Arcana) trong Tarot
Tarot -
16:29 23/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Bộ Ẩn Phụ (Minor Arcana) trong Tarot qua bài viết này nhé.
Nhân Mã : sao nữ "khó chiều" bậc nhất trong 12 hoàng đạo
12 cung hoàng đạo -
18:00 26/09/2024
Thuộc tuýp người mạnh mẽ, nhiệt tình và sôi nổi, phần lớn thời gian nàng đều dành cho công việc và thực hiện những điều bản thân muốn. Với vấn đề tình cảm, Nhân Mã coi trọng duyên phận nên bản thân những người này cũng không coi trọng cho lắm.
Nằm mơ thấy mất xe liên quan đến con số may mắn nào
Giải mã giấc mơ -
01:38 26/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Nằm mơ thấy mất xe liên quan đến con số may mắn nào qua bài viết này nhé.
Đặc trưng tính cách chung của người tuổi Tý
12 con giáp -
15:54 27/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Đặc trưng tính cách chung của người tuổi Tý qua bài viết này nhé.
Sinh vào tháng 2 là thuộc cung gì?
12 cung hoàng đạo -
03:47 25/09/2024
Những người sinh tháng 2 là thuộc cung gì, có những nét tính cách gì nổi bật, nếu khám phá ra những điều đó chắc chắn chúng ta sẽ càng hiểu rõ hơn về những con người này.
Giải mã giấc mơ thấy trăn
Giải mã giấc mơ -
09:36 14/09/2024
Mọi người hay có tâm trạng lo lắng mỗi khi mơ thấy trăn. Tuy nhiên không phải những giấc mơ về trăn luôn mang lại điềm xấu như mọi người thường nghĩ.
Kim Ngưu và Bọ Cạp - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
07:18 21/09/2024
Kim Ngưu và Bọ Cạp có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Công cụ hữu ích