28kg ức bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 28kg ức bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 28kg ức bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 28kg ức bò (phần thịt nạc)
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 28kg ức bò (phần thịt nạc) cung cấp khoảng 27900 calo ( 155 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 28kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 28kg thịt bò.


28kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 28kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (28kg) Hàm lượng calo
Thịt bò 45000 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 50040 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 25560 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 27900 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 45180 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 55080 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 36180 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 40320 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 15300 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 153720 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 16560 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 24300 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 18540 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 20160 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 25740 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 28kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 28kg thịt bò :

Cách chế biến (28kg) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 72000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 40320 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 55260 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 30780 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Thường thì chúng ta rất ghét việc có người đứng ngoài chỉ đạo, nhất là khi đã quyết định làm một việc gì đó và có hướng giải quyết một cách rõ ràng. Trong tình huống ấy, có người sẽ yên lặng, có người sẽ tỏ thái độ phản kháng rất rõ ràng. Hôm nay hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về 4 con giáp không thích bị sai khiến, nếu không thích có thể phớt lờ cả cấp trên qua bài viết này nhé.
Mỗi người có một tính cách khác nhau, có người thì rộng rãi phóng khoáng, có người thì tỉ mỉ, cẩn thận, luôn thích chăm sóc cho mọi người. Và bạn có biết ai là con giáp chu đáo, luôn quan tâm tới người khác không? Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 4 con giáp chu đáo luôn quan tâm, chăm sóc cho người khác qua bài viết này nhé.
Có bao giờ bạn thắc mắc mình thuộc chòm sao nào trong 12 cung hoàng đạo không? Nếu thắc mắc thì bạn có thể tự tra cứu cung mệnh của mình thông qua ngày sinh dương lịch được nêu cụ thể trong phần tra cứu ngày sinh, tính cách của 12 cung hoàng đạo dưới đây.
Đổ vỡ hôn nhân là điều không ai mong muốn và đem lại nhiều hệ lụy, nhưng nó là một phần của cuộc sống và 4 cô nàng sau sẽ có khả năng cao phải bước hai lần đò.
Khi cặp đôi Nhân Mã và Nhân Mã bắn mũi tên sự thật vào nhau, điều đó có thể sẽ thổi bùng lên những ngọn lửa chứa đựng cả niềm đam mê và sự mâu thuẫn.
Đa số trong chúng ta đều đã từng mơ về thỏ, liệu giấc mơ này là điềm lành hay điềm xấu, cùng tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết này nhé.
Bạn đã từng bị nổi da gà chưa? Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao mình nổi da gà? Bạn có thể lý giải rằng đó là điều hết sức bình thường, nhưng đôi khi không phải vô cớ mà xuất hiện điều này.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Bí ẩn sức hút của phụ nữ tuổi Mùi khiến đàn ông giàu có say mê qua bài viết này nhé.
Ngày này, 12 con giáp và những vòng lặp của chu kì sống vẫn là những con số đầy bí ẩn với các nhà nghiên cứu khoa học. Hãy cùng thientue.vn giải mã Vận mệnh người tuổi Sửu theo tháng sinh qua bài viết này nhé !