700g lưỡi bò bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 700g lưỡi bò bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 700g lưỡi bò cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 700g lưỡi bò
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 700g lưỡi bò cung cấp khoảng 1568 calo ( 224 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 700g thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g thịt bò.


700g thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 700g thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (700g) Hàm lượng calo
Thịt bò 1750 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 1946 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 994 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 1085 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 1757 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 2142 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 1407 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 1568 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 595 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 5978 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 644 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 945 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 721 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 784 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 1001 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g thịt bò :

Cách chế biến (700g) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 2800 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 1568 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 2149 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 1197 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Khi nói về cung Bảo Bình, nét tính cách đặc trưng nhất có thể kể đến chính là sự hòa nhã và thân thiện, họ cũng thường xuyên thay đổi và rất khó đoán.
Hầu hết những lá bài Tarot đầy quyền năng đều chứa đựng những hình ảnh nguyên mẫu đại diện cho bản chất của một loại người tồn tại trên thế giới. Trong bài viết này, thientue.vn sẽ phân tích mối tương quan giữa những lá bài Tarot và 12 chòm sao. Hãy cùng tìm hiểu nhé !
Cả Bọ Cạp và Ma Kết đều không phải là cung Hoàng đạo dễ giao tiếp, nhưng hai người này lại có thể trò chuyện cực kỳ thoải mái khi ở bên nhau.
Người sở hữu chỉ số EQ cao có khả năng nhận biết, đánh giá và điều tiết cảm xúc của bản thân và mọi người rất tốt.
Khi thực hành bói bài Tarot, một vấn đề bạn sẽ gặp gỡ chính là làm sao để đọc hay hiểu những thông điệp của các lá bài ngược. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu phương pháp luận giải nghĩa ngược trong Tarot qua bài viết này nhé.
Ông bà ta từ ngàn xưa đã nói “cái miệng làm hại cái thân”, họa cũng từ những câu nói thiếu sáng suốt mà ra cả thôi.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tháng 7 năm 2024 có bao nhiêu ngày qua bài viết này nhé.
Khi mơ thấy quả ổi báo hiệu điềm xấu hay tốt? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể thông qua những thông tin dưới đây.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Tỵ bí ẩn, mưu mô và ẩn chứa nhiều toan tính qua bài viết này nhé.