9kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 9kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 9kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 9kg thăn bò (phần thịt nạc)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 9kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp khoảng 12780 calo ( 142 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 9kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 9kg thịt bò.
9kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 9kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (9kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 22500 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 25020 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 12780 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 13950 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 22590 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 27540 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 18090 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 20160 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 7650 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 76860 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 8280 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 12150 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 9270 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 10080 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 12870 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 9kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 9kg thịt bò :
| Cách chế biến (9kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 36000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 20160 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 27630 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 15390 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Bí quyết thành công của người tuổi Thân
12 con giáp -
02:26 20/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Bí quyết thành công của người tuổi Thân qua bài viết này nhé.
Cây phát tài hợp với tuổi nào và có tác dụng phong thủy gì?
Phong thủy -
14:00 21/09/2024
Theo quan niệm phong thủy, cây phát tài có thể mang đến may mắn, tài lộc, thịnh vượng cho gia chủ. Chính vì thế cây rất được ưa chuộng trồng trang trí trong nhà, văn phòng làm việc, hoặc làm một món quà tặng cực kỳ ý nghĩa đối với người khác.
3 con giáp cực kỳ quyết đoán trong công việc và cuộc sống
12 con giáp -
01:47 23/09/2024
Trong cuộc sống và trong công việc, ta có thể gặp được những người rất quyết liệt, chỉ cần nghĩ gì trong đầu là sẽ thực hiện ngay lập tức, không hề để ý đến đánh giá của mọi người. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 3 con giáp cực kỳ quyết đoán trong công việc và cuộc sống qua bài viết này nhé!
Bí quyết hợp tác kinh doanh thành công cho người tuổi Dậu dựa trên mệnh
12 con giáp -
21:22 21/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Bí quyết hợp tác kinh doanh thành công cho người tuổi Dậu dựa trên mệnh qua bài viết này nhé.
Cung hoàng đạo nam nào dễ bị ế nhất?
12 cung hoàng đạo -
20:50 24/09/2024
Không một anh chàng nào muốn cứ mãi lẻ bóng một mình, đơn côi sớm hôm đi về. Tuy vậy thì với một lý do nào đó, có thể là đến từ tính cách và quan điểm trong tình yêu, những cung hoàng đạo nam dưới đây thường sẽ khó kiếm được một nửa của mình hơn những chàng hoàng đạo khác.
Tuổi Thân luôn chấp nhận khó khăn, vượt qua thử thách, vững bước tới tương lai
12 con giáp -
22:24 19/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Thân luôn chấp nhận khó khăn, vượt qua thử thách, vững bước tới tương lai qua bài viết này nhé.
Tìm hiểu 12 loại hoa đại diện phẩm chất của các cung hoàng đạo
12 cung hoàng đạo -
21:52 25/09/2024
Mỗi một cung hoàng đạo sẽ có một loài hoa đại diện cho những phẩm chất, tính cách cũng như những nét đặc trưng cho riêng mình.
5 con giáp nữ không ham vật chất, sẵn sàng đi theo tiếng gọi con tim
12 con giáp -
16:48 24/09/2024
Trong một xã hội bon chen và có nhiều xáo trộn, thật thật giả giả khó phân biệt như hiện nay, việc tìm cho mình một người thật lòng yêu thương, nguyện chung sống cả cuộc đời không phải điều dễ dàng. Liệu có cô gái nào không ham vật chất, sẵn sàng nghe theo tiếng gọi của con tim, cùng người yêu, người chồng của mình cùng cố gắng tạo dựng tương lai tốt đẹp cho cả hai. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 5 con giáp nữ không ham vật chất, sẵn sàng đi theo tiếng gọi con tim qua bài viết này nhé!
Cung hoàng đạo nào may mắn nhất?
12 cung hoàng đạo -
07:07 27/09/2024
Không một ai có thể khẳng định như đinh đóng cột rằng cung hoàng đạo nào sẽ là người may mắn nhất. Tuy nhiên, cơ sở chiêm tinh học cho chúng ta biết rằng mỗi cung hoàng đạo được chiếu mệnh bởi một ngôi sao khác nhau, điều này ảnh hưởng đến tính cách và vận số của cung hoàng đạo đó.
Công cụ hữu ích