21kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 21kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 21kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 21kg thăn bò (phần thịt nạc)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 21kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp khoảng 29820 calo ( 142 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 21kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 21kg thịt bò.
21kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 21kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (21kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 52500 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 58380 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 29820 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 32550 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 52710 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 64260 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 42210 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 47040 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 17850 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 179340 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 19320 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 28350 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 21630 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 23520 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 30030 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 21kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 21kg thịt bò :
| Cách chế biến (21kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 84000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 47040 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 64470 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 35910 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Tháng 7 năm 2024 có bao nhiêu ngày
Kiến thức chung -
01:20 26/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tháng 7 năm 2024 có bao nhiêu ngày qua bài viết này nhé.
4 Lá King - Bậc thầy tình yêu trong Tarot
Tarot -
07:09 24/09/2024
Trong tarot , bốn vị vua, họ trị vì thần dân của mình theo một cách thức riêng, ví dụ như ta thường thấy có vị vua được ca ngợi vì lòng nhân từ, có người lại được ca ngợi vì sự hiểu biết, khôn ngoan. Nhưng đó là những vị vua anh minh, chính trực. Trái lại, một vị vua lạm dụng khả năng của mình để “mị dân” thì sẽ cực kỳ nguy hiểm. Hôm nay hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 4 Lá King - Bậc thầy tình yêu trong Tarot qua bài viết này nhé !
Đặc điểm nhân tướng học của người phụ nữ thích ngoại tình
Nhân tướng học -
14:43 28/09/2024
Bạn có biết rằng, trong nhân tướng học thì phụ nữ thích ngoại tình thường sẽ có những đặc điểm riêng biệt.
Tính cách đặc trưng của cung Xử Nữ
12 cung hoàng đạo -
03:52 22/09/2024
Nét đặc trưng nhất trong tính cách của cung Xử Nữ phải kể đến đó chính là sự quy củ, ngoài ra cung hoàng đạo này còn rất nhiều những nét tính cách thú vị khác.
Nguồn gốc và ý nghĩa ngày Xá tội vong nhân
Tâm linh -
23:01 22/09/2024
Ngày rằm tháng bảy cũng trùng với ngày Xá tội vong nhân. Do vậy nhiều người vẫn không biết rằng hai ngày này chính là một.
Phẩm chất của cung Cự Giải
12 cung hoàng đạo -
12:58 25/09/2024
Những người thuộc cung Cự Giải được bao bọc bởi một vẻ ngoài khó ưa, lạnh lùng. Tuy nhiên ít ai biết đằng sau lớp vỏ bọc ngụy trang ấy là một tâm hồn mỏng manh, nhạy cảm. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Phẩm chất của cung Cự Giải qua bài viết này nhé !
Tuổi Mão thông minh, may mắn, hanh thông tiền tài
12 con giáp -
07:47 22/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Mão thông minh, may mắn, hanh thông tiền tài qua bài viết này nhé.
Cây sen đá hợp tuổi gì và có ý nghĩa phong thủy như thế nào?
Phong thủy -
20:50 24/09/2024
Trong phong thủy, sen đá tượng trưng cho sự bình an, giúp xua tan đi những muộn phiền, lo âu trong cuộc sống và đem lại không gian xanh cho gia đình bạn, đặc biệt rất hợp với những người tuổi Dậu.
Tuổi Hợi: "Chú heo" hiền lành với số mệnh "khổ trước sướng sau"
12 con giáp -
19:00 24/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Hợi: "Chú heo" hiền lành với số mệnh "khổ trước sướng sau" qua bài viết này nhé.
Công cụ hữu ích