7kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 7kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.

Trung bình 7kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 7kg thăn bò (phần thịt nạc)
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 7kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp khoảng 9940 calo ( 142 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 7kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 7kg thịt bò.

7kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 7kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (7kg)	Hàm lượng calo
Thịt bò	17500 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ)	19460 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc)	9940 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc)	10850 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ)	17570 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ)	21420 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò	14070 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò	15680 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò	5950 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò	59780 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò	6440 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò	9450 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò	7210 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò	7840 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò	10010 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 7kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 7kg thịt bò :

Cách chế biến (7kg)	Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô	28000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết	15680 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng	21490 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm	11970 calo ( 171 calo - 100g)

- Các thông tin khác

7kg thịt bò 7kg thịt gà 7kg thịt heo 7kg cá 7kg cà rốt 7kg tôm

100g 200g 300g 400g 500g 600g 700g 800g 900g 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg 6kg 7kg 8kg 9kg 10kg 11kg 12kg 13kg 14kg 15kg 16kg 17kg 18kg 19kg 20kg 21kg 22kg 23kg 24kg 25kg 26kg 27kg 28kg 29kg 30kg 31kg

12 con giáp

12 cung hoàng đạo

Thư Viện

Tìm hiểu 12 loại hoa đại diện phẩm chất của các cung hoàng đạo

12 cung hoàng đạo - 21:52 25/09/2024

Mỗi một cung hoàng đạo sẽ có một loài hoa đại diện cho những phẩm chất, tính cách cũng như những nét đặc trưng cho riêng mình.

Tuổi Tý và những ngày sinh đem lại may mắn

12 con giáp - 15:05 27/09/2024

Theo cách xem bói ngày sinh, người sinh vào ngày sinh âm may mắn ứng theo từng con giáp sẽ có cuộc sống sung túc, hạnh phúc, viên mãn. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Tý và những ngày sinh đem lại may mắn qua bài viết này nhé !

Bảo Bình và Sư Tử - Mức độ hòa hợp ra sao?

12 cung hoàng đạo - 23:10 24/09/2024

Liệu Bảo Bình và Sư Tử có hợp nhau không khi mà Sư Tử hay khoe mẽ về sức mạnh và lòng kiêu hãnh của mình còn Bảo Bình thì lại mơ mộng, xa rời thực tế.

Các lá bài Tarot và nghề nghiệp

Tarot - 12:25 26/09/2024

Trong bài tarot mỗi lá bài thường tương ứng với những nghề nghiệp phù hợp. Hôm nay hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Các lá bài Tarot và nghề nghiệp qua bài viết này nhé !

Tướng bàn chân phú quý

Phong thủy - 13:41 24/09/2024

Tướng thuật có thể thông qua ngũ quan, tứ chí, khí sắc và vân tay của một người để suy đoán vận mệnh. Ứng dụng trong thực tế rõ ràng nhất là tướng mạo, tiếp đó là tới tướng tay và nốt ruồi nhưng đừng quên xem tướng chân cũng rất chính xác đấy. Cùng xem tướng bàn chân phú quý có những đặc điểm gì nhé.

Vị trí đặt tượng Thần Tài để được nhiều tài lộc

Phong thủy - 07:59 26/09/2024

Từ xưa đến nay tượng Thần Tài được coi là đồ vật tượng trưng cho sự may mắn, phú quý cho mọi nhà. Hầu hết, các gia đình đều bố trí một ‘ông thần tài’ trong nhà với mong muốn gia đình sung túc, tiền bạc đủ đầy.