7kg thịt bò bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 7kg thịt bò bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 7kg thịt bò cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 7kg thịt bò
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 7kg thịt bò cung cấp khoảng 17500 calo ( 250 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 7kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 7kg thịt bò.


7kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 7kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (7kg) Hàm lượng calo
Thịt bò 17500 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 19460 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 9940 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 10850 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 17570 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 21420 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 14070 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 15680 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 5950 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 59780 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 6440 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 9450 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 7210 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 7840 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 10010 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 7kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 7kg thịt bò :

Cách chế biến (7kg) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 28000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 15680 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 21490 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 11970 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Bạn có ngày sinh vào tháng 1 nhưng không biết mình thuộc cung gì? Sinh tháng 1 cung gì còn tùy thuộc vào bạn sinh vào ngày nào, tính theo dương lịch.
Mỗi người đều có những quan điểm, lý tưởng riêng trong tình yêu, có những người chân thành, có những người chỉ yêu để biết. Thiên Yết được xem là một trong những cung chung thủy nhất trong tình yêu. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu điều đó qua bài viết này nhé!
Để đường tài vận được hanh thông, cuộc sống nhiều may mắn thì tuổi Tuất nên đặt trong nhà hoặc bàn làm việc của mình một chậu cây cảnh phong thủy và đó nên là một chậu cây Kim Ngân.
Những người sinh ra thuộc cung Thiên Bình thường rất hiền lành, công bằng và họ ghét ở một mình.
Trên bước đường thành công không thể thiếu một chút may mắn và để nhận được sự may mắn ấy, người ta sẽ chọn cây cảnh để bàn hợp phong thủy để giúp sự nghiệp được thăng tiến mạnh mẽ hơn.
Tuyết tùng là loài hoa mộc được trồng đầu tiên trong tất cả các loài hoa mộc khác, đại diện cho trăm cây, mang ý nghĩa trường thọ, hoa còn được dùng làm hoa trang trí trong các lễ cúng.
Tuổi Mão đại diện cho những con người thông minh, mưu trí, nhanh nhẹn và có con mắt tinh tế, nhìn xa trông rộng. Người tuổi này rất tốt bụng, nhiệt tình và luôn sẵn sàng giúp đỡ những người gặp khó khăn. Họ có khả năng thích nghi với hoàn cảnh, chịu đựng những áp lực của công việc, cuộc sống. Hãy cùng thientue.vn giải mã Tính cách và những đăc điểm nổi bật người tuổi Mão qua bài viết này nhé !
Bộ cây cảnh tam đa là bộ cây cảnh mang ý nghĩa đặc biệt trong phong thủy. Nó là sự tượng trưng cho tam tài, tam giáo, và thậm chí là trời – đất – con người (Thiên, Địa, Nhân).
Kim Ngưu và Thiên Bình có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.