14kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 14kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 14kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 14kg thăn bò (phần thịt nạc)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 14kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp khoảng 19880 calo ( 142 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 14kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 14kg thịt bò.
14kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 14kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (14kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 35000 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 38920 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 19880 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 21700 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 35140 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 42840 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 28140 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 31360 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 11900 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 119560 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 12880 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 18900 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 14420 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 15680 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 20020 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 14kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 14kg thịt bò :
| Cách chế biến (14kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 56000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 31360 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 42980 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 23940 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Tử vi tổng quan tuổi Hợi
12 con giáp -
05:25 17/09/2024
Đặc điểm tính cách của những người sinh ra thuộc năm Hợi là hạnh phúc, dễ tính, trung thực, đáng tin cậy, có học thức, chân thành và dũng cảm.
Chọn vòng tay phong thủy hợp với tuổi Thìn
Phong thủy -
11:03 25/09/2024
Khi lựa chọn đúng loại vòng đeo tay phong thủy thích hợp với mình, người tuổi Thìn sẽ có được may mắn, tiền tài, làm việc gì cũng thuận buồm xuôi gió.
Tổng hợp những điều cần biết về Cự Giải
12 cung hoàng đạo -
20:53 18/09/2024
Tìm hiểu về Cung hoàng đạo Cự Giải, ý nghĩa của nó ảnh hưởng đến cuộc sống. Thông tin đầy đủ nhất về đặc điểm, tính cách và tình yêu của cung Cự Giải.
Tử vi tổng quan tuổi Tý
12 con giáp -
09:21 23/09/2024
Trong số 12 con giáp, Tý là con giáp đứng đầu bởi vậy những người thuộc tuổi này thường có tài năng lãnh đạo, quản lí rất tốt. Ngoài ra người tuổi Tý rất thông minh, sáng tạo, nhanh nhẹn tháo vát nên thường được sự ngưỡng mộ của nhiều người. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu tử vi tổng quan tuổi Tý qua bài viết này nhé.
Cắn vào lưỡi là điềm báo gì?
Tâm linh -
15:51 25/09/2024
Một sự việc bình thường nếu xảy ra và lập lại liên tục một cách ngẫu nhiên thì càng chắc chắn rằng có một điềm báo gì đó đang được gửi gắm đến bạn. Cắn vào lưỡi là một trong những sự việc như vậy.
6 con giáp nam kiếm tiền siêu giỏi lại hết mực cưng chiều vợ
12 con giáp -
08:19 27/09/2024
Chị em thường bảo rằng đàn ông tốt đã tuyệt chủng nhưng không phải vậy, còn rất nhiều những anh chàng vừa giỏi kiếm tiền vừa thương yêu vợ hết lòng đấy.
Một vài cách trừ tà ma hiệu quả
Tâm linh -
12:50 28/09/2024
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay vẫn có nhiều người được cho là bị ma quỷ quấy nhiễu, sau đây là một vài cách trừ tà ma hiệu quả để đối phó với trường hợp này.
4 con giáp tỉ mỉ luôn đạt được hoàn mỹ trong công việc
12 con giáp -
22:07 24/09/2024
Trên thế giới này, có những người tính tình rất cẩn thận, họ nhận ra được những điều mà người khác không trông thấy. Sự tỉ mỉ ấy khiến họ dễ dàng nắm bắt cơ hội, vươn tới thành công nhanh hơn người bình thường. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về 4 con giáp tỉ mỉ luôn đạt được hoàn mỹ trong công việc qua bài viết này nhé.
‘Cạ cứng’ của 12 cung hoàng đạo là ai?
12 cung hoàng đạo -
22:40 27/09/2024
Đâu là "một nửa chân ái" của 12 cung hoàng đạo? Ai là người hợp với chòm sao nhất?
Công cụ hữu ích