14kg thận bò bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 14kg thận bò bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 14kg thận bò cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 14kg thận bò
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 14kg thận bò cung cấp khoảng 14420 calo ( 103 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 14kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 14kg thịt bò.


14kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 14kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (14kg) Hàm lượng calo
Thịt bò 35000 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 38920 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 19880 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 21700 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 35140 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 42840 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 28140 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 31360 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 11900 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 119560 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 12880 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 18900 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 14420 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 15680 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 20020 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 14kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 14kg thịt bò :

Cách chế biến (14kg) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 56000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 31360 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 42980 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 23940 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Chắc hẳn không ít lần ở đâu đó bạn nghe nhắc tới khái niệm trước công nguyên. Khái niệm này khá phổ biến khi nói về các đề tài lịch sử, nhưng không phải ai cũng biết tường tận về ý nghĩa của nó.
Người ta tin rằng cây phong thủy trong nhà sẽ mang lại sự may mắn, giàu có và thuận hòa cho gia chủ, giúp họ thăng tiến nhanh trong công việc. Khi trồng, mỗi người nên kết hợp với các yếu tố cá nhân như ngũ hành, cung, mệnh, tuổi và vị trí địa lý căn nhà để đưa ra giải pháp tối ưu nhất.
Chúng ta có khá nhiều hình thức bói toán dựa trên ngày sinh và bói bài tây theo ngày sinh là một trong những hình thức đó, khá lý thú và chính xác.
Để có một cái nhìn đúng đắn về Thiên Bình và Nhân Mã, chúng ta nên nghiên cứu những điểm chung giữa hai cung Hoàng đạo này, cả hai đều rất thích nói chuyện.
Song Ngư và Song Tử là sự kết hợp giữa hai yếu tố nước và không khí. Hai cung hoàng đạo này có thực sự hợp nhau hay sẽ tạo nên sự trái ngược không thể dung hòa?
Có phải là dù bạn đã cố gắng làm lụng để kiếm tiền và thắt chặt các khoản chi tiêu nhưng vẫn thiếu trước hụt sau, tiền bạc cứ không cánh mà bay?
Đa số trong chúng ta đều đã từng mơ về thỏ, liệu giấc mơ này là điềm lành hay điềm xấu, cùng tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết này nhé.
Nhân Mã và Xử Nữ có thể giao tiếp với nhau một cách dễ dàng, cho dù đó là một cuộc phê phán, chỉ trích hay đơn giản là một cuộc tâm sự đầy thân thiện.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Dậu: "Chim trống" kiêu hùng vươn lên từ gian khó qua bài viết này nhé.