21kg thận bò bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 21kg thận bò bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 21kg thận bò cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 21kg thận bò
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 21kg thận bò cung cấp khoảng 21630 calo ( 103 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 21kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 21kg thịt bò.


21kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 21kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (21kg) Hàm lượng calo
Thịt bò 52500 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 58380 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 29820 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 32550 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 52710 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 64260 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 42210 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 47040 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 17850 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 179340 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 19320 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 28350 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 21630 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 23520 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 30030 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 21kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 21kg thịt bò :

Cách chế biến (21kg) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 84000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 47040 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 64470 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 35910 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Theo quan niệm của người phương Đông, cây cảnh không chỉ để trưng bày cho đẹp hay nhằm thỏa mãn thú vui của người chơi cây, cây cảnh còn ảnh hưởng đến tài lộc và vận mệnh của gia chủ.
Tính cách của cung Bọ Cạp đặc trưng bởi sự phức tạp, họ có một thế giới riêng và nổi tiếng bởi sự bí ẩn, rất khó để tìm hiểu và hành động không thể đoán trước.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Mơ thấy lửa chọn con số may mắn nào? qua bài viết này nhé.
Trong mỗi giấc ngủ chúng ta không thể tránh khỏi những giấc mơ đúng không nào? Đó có thể là giấc mơ đẹp, nhưng cũng có thể là điều khiến chúng ta sợ hãi.
Xử Nữ và Bọ Cạp là mối quan hệ pha trộn giữa 2 cung thuộc nguyên tố Đất và Nước, một sự bổ trợ không thể thích hợp hơn để cùng nhau phát triển về mọi mặt.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Bí ẩn sức hút của phụ nữ tuổi Mùi khiến đàn ông giàu có say mê qua bài viết này nhé.
Chắc chắn bạn đồng ý với tôi rằng, đưa vận mệnh tương lai của mình vào bói toán thật sự là điều ngốc nghếch! Nhưng, gần đây tôi nhận ra, xét về khía cạnh khác, hóa ra nó không tiêu cực như tôi và bạn từng nghĩ. Sẽ ra sao nếu tôi nói với bạn chỉ bằng vài lá bài Tarot, cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đẹp hơn rất nhiều. Nghe có vẻ điên rồ, phải không? Nào là công việc, tình yêu, mối quan hệ, tài chính,… Hãy cùng thientue.vn kiểm chứng lợi ích tuyệt vời của phương pháp xem bói bài Tarot về tương lai này nhé!
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Đặc trưng và tiềm năng của tuổi Dậu theo năm sinh và mệnh qua bài viết này nhé.
Những người thuộc cung Song Tử vô cùng hoạt bát, năng động và vui tươi nhưng ẩn chứa bên trong họ là một sự chín chắn trưởng thành không phải ai cũng có được.