9kg thận bò bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 9kg thận bò bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 9kg thận bò cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 9kg thận bò
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 9kg thận bò cung cấp khoảng 9270 calo ( 103 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 9kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 9kg thịt bò.
9kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 9kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (9kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 22500 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 25020 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 12780 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 13950 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 22590 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 27540 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 18090 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 20160 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 7650 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 76860 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 8280 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 12150 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 9270 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 10080 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 12870 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 9kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 9kg thịt bò :
| Cách chế biến (9kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 36000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 20160 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 27630 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 15390 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Công cụ hữu ích