9kg sườn bò (phần nạc cả mỡ) bao nhiêu calo?

Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 9kg sườn bò (phần nạc cả mỡ) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.


Trung bình 9kg sườn bò (phần nạc cả mỡ) cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 9kg sườn bò (phần nạc cả mỡ)
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 9kg sườn bò (phần nạc cả mỡ) cung cấp khoảng 27540 calo ( 306 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 9kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 9kg thịt bò.


9kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 9kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Phần thịt (9kg) Hàm lượng calo
Thịt bò 22500 calo ( 250 calo - 100g)
Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) 25020 calo ( 278 calo - 100g)
Thăn bò (phần thịt nạc) 12780 calo ( 142 calo - 100g)
Ức bò (phần thịt nạc) 13950 calo ( 155 calo - 100g)
Ức bò (phần nạc cả mỡ) 22590 calo ( 251 calo - 100g)
Sườn bò (phần nạc cả mỡ) 27540 calo ( 306 calo - 100g)
Bắp bò 18090 calo ( 201 calo - 100g)
Lưỡi bò 20160 calo ( 224 calo - 100g)
Dạ dày bò 7650 calo ( 85 calo - 100g)
Mỡ bò 76860 calo ( 854 calo - 100g)
Phổi bò 8280 calo ( 92 calo - 100g)
Gan bò 12150 calo ( 135 calo - 100g)
Thận bò 9270 calo ( 103 calo - 100g)
Tim bò 10080 calo ( 112 calo - 100g)
Óc bò 12870 calo ( 143 calo - 100g)

Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 9kg thịt bò

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 9kg thịt bò :

Cách chế biến (9kg) Hàm lượng calo
Thịt bò sấy khô 36000 calo ( 400 calo - 100g)
Thịt bò bít tết 20160 calo ( 224 calo - 100g)
Thịt bò nướng 27630 calo ( 307 calo - 100g)
Thịt bò hầm 15390 calo ( 171 calo - 100g)


Thư Viện

Ngọ và Tý là một cặp khá thú vị. Đối lập trên vòng tròn con giáp, quan hệ của họ khó có thể tránh khỏi sự mâu thuẫn. Về bản chất, họ đều là những người thích giao lưu, thích bay nhảy, rất hóm hỉnh và năng động. Hãy cùng thientue.vn giải mã cặp đôi tuổi Tý và tuổi Ngọ qua bài viết này nhé !
Khi cặp đôi Nhân Mã và Nhân Mã bắn mũi tên sự thật vào nhau, điều đó có thể sẽ thổi bùng lên những ngọn lửa chứa đựng cả niềm đam mê và sự mâu thuẫn.
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Có Bao Nhiêu Hệ Thống Chứng Chỉ Quốc Tế Dành Cho Tarot Reader? qua bài viết này nhé.
Ngoại hình vốn dĩ đã xinh đẹp, các nàng này lại còn rất biết cách chăm sóc bản thân nên tuổi đã vào loại trung niên rồi nhưng vẫn xinh tươi hết phần thiên hạ.
Bạn đang thắc mắc giờ tý, giờ sửu, giờ dần, giờ mão, giờ thìn, giờ tị, giờ ngọ, giờ mùi, giờ thân, giờ dậu, giờ tuất, giờ hợi là mấy giờ? Bạn không nắm được ông cha ta thường tính giờ trong ngày dựa vào Can chi như thế nào? Hôm nay thientue.vn sẽ cùng bạn giải mã cách tính giờ của các cụ ngày xưa.
Đặc điểm tính cách của những người sinh ra thuộc năm Hợi là hạnh phúc, dễ tính, trung thực, đáng tin cậy, có học thức, chân thành và dũng cảm.
Kim Ngưu và Sư Tử có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Một tuần mới đầy ắp niềm vui và nhiều điều tốt lành đang chờ đón tất cả chúng ta, nhưng may mắn hơn cả thì phải kể đến 3 cung hoàng đạo dưới đây.
Kim Ngưu và Kim Ngưu có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.