2kg sườn bò (phần nạc cả mỡ) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 2kg sườn bò (phần nạc cả mỡ) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 2kg sườn bò (phần nạc cả mỡ) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 2kg sườn bò (phần nạc cả mỡ)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 2kg sườn bò (phần nạc cả mỡ) cung cấp khoảng 6120 calo ( 306 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 2kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 2kg thịt bò.
2kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 2kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (2kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 5000 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 5560 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 2840 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 3100 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 5020 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 6120 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 4020 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 4480 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 1700 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 17080 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 1840 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 2700 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 2060 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 2240 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 2860 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 2kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 2kg thịt bò :
| Cách chế biến (2kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 8000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 4480 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 6140 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 3420 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Như thế nào là tiểu phú do nhân, đại phú do Thiên?
Hoàn thiện bản thân -
10:57 28/09/2024
Nếu thấm nhuần được tư tưởng của câu nói “tiểu phú do nhân, đại phú do Thiên”, chúng ta sẽ không phải chịu cảnh luẩn quẩn trong nghèo khó và buồn bực vì mải miết chạy theo những thứ không thể thuộc về mình.
Cây kim tiền có ý nghĩa gì và hợp với tuổi nào?
Phong thủy -
16:44 28/09/2024
Cây kim tiền hay còn gọi là cây kim phát tài sẽ giúp cho chủ nhân thu hút tiền tài và may mắn, những người hợp tuổi thì tác dụng sẽ còn được nhân lên gấp bội.
Cây phong thủy hợp với tuổi Mùi
Phong thủy -
23:01 24/09/2024
Tuổi Mùi hợp cây gì là câu hỏi mà nhiều người chọn cây phong thủy hay thắc mắc. Để mang may mắn đến cho người tuổi Mùi bằng cây trồng, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về đặc trưng tính cách của tuổi này như thế nào và hợp với cây gì.
Nhân Mã : sao nữ "khó chiều" bậc nhất trong 12 hoàng đạo
12 cung hoàng đạo -
18:00 26/09/2024
Thuộc tuýp người mạnh mẽ, nhiệt tình và sôi nổi, phần lớn thời gian nàng đều dành cho công việc và thực hiện những điều bản thân muốn. Với vấn đề tình cảm, Nhân Mã coi trọng duyên phận nên bản thân những người này cũng không coi trọng cho lắm.
Song Tử và Sư Tử - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
06:08 26/09/2024
Song Tử và Sư Tử có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Cách bói bài tây theo ngày sinh
Kiến thức chung -
18:50 18/09/2024
Chúng ta có khá nhiều hình thức bói toán dựa trên ngày sinh và bói bài tây theo ngày sinh là một trong những hình thức đó, khá lý thú và chính xác.
Cách tính giờ xuất hành tốt, xấu của Lý Thuần Phong
Kiến thức chung -
17:54 28/09/2024
Sách cổ ghi rằng: “Năm tốt không bằng tháng tốt, tháng tốt không bằng ngày tốt, ngày tốt không bằng giờ tốt” . Qua đó có thể thấy được việc xem giờ tốt trước khi làm việc gì đó rất là quan trọng. Vì thế hôm nay thientue.vn sẽ cùng bạn tìm hiểu cách tính giờ xuất hành tốt, xấu của cụ Lý Thuần Phong.
Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị oan gia trái chủ quấy phá
Tâm linh -
21:35 28/09/2024
Nếu bạn đang gặp phải nhiều điều bất lợi, xui xẻo thậm chí thương tật tổn hại thân thể, khả năng cao là bạn đang bị oan gia trái chủ quấy phá, hành hạ.
Mơ thấy người chết là điềm báo gì?
Giải mã giấc mơ -
22:25 27/09/2024
Theo quan niệm cổ truyền của người phương Đông, chết chóc thường được cho là một việc xui xẻo, tuy nhiên việc mơ thấy người chết không hẳn là báo điềm dữ.
Công cụ hữu ích