2kg bắp bò bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 2kg bắp bò bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 2kg bắp bò cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 2kg bắp bò
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 2kg bắp bò cung cấp khoảng 4020 calo ( 201 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 2kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 2kg thịt bò.
2kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 2kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (2kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 5000 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 5560 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 2840 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 3100 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 5020 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 6120 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 4020 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 4480 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 1700 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 17080 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 1840 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 2700 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 2060 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 2240 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 2860 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 2kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 2kg thịt bò :
| Cách chế biến (2kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 8000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 4480 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 6140 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 3420 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ 1 tuổi
Kiến thức chung -
23:12 26/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ 1 tuổi qua bài viết này nhé.
Giải mã giấc mơ thấy ô tô khi ngủ
Giải mã giấc mơ -
17:13 24/09/2024
Nhiều quan niệm cho rằng giấc mơ về ô tô là báo hiệu sự giàu sang, phú quý cho người mơ thấy. Tùy theo từng chi tiết về giấc chiêm bao đó mà sẽ có những cách giải mã khác nhau.
Kim Ngưu và Song Ngư - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
04:11 24/09/2024
Kim Ngưu và Song Ngư có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Song Tử và Thiên Bình - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
23:39 27/09/2024
Song Tử và Thiên Bình có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Lệ đường là gì? Nốt ruồi ở lệ đường nói lên điều gì?
Nhân tướng học -
07:58 12/09/2024
Lệ đường là một phần của khuôn mặt và cũng chứa đựng nhiều câu chuyện thú vị.
Cây thiết mộc lan hợp với tuổi nào và có tác dụng ra sao?
Phong thủy -
17:12 21/09/2024
Thiết mộc lan là một loại cây trồng được mọi người khá yêu thích vì ý nghĩa phong thủy của nó, là lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình và rất hợp với những người tuổi Mão.
Đeo nhẫn ngón út có ý nghĩa gì?
Kiến thức chung -
13:21 25/09/2024
Nhiều người chọn đeo nhẫn ở ngón út vì cho rằng điều này thể hiện cá tính cũng như phong cách riêng biệt của họ.
Tại sao lại gặp xui xẻo triền miên cho dù đã sống tốt?
Hoàn thiện bản thân -
21:41 22/09/2024
Nếu nghiệp lực quá nặng, ta sống tốt hành thiện tích đức chỉ có thể giảm đi phần nào nghiệp lực, không thể xóa hết hoàn toàn.
Sự nghiệp của người tuổi Dần
12 con giáp -
04:41 28/09/2024
Khi mới trưởng thành, tuổi Dần sẽ gặp phải nhiều khó khăn, gian khổ trong cuộc sống, Tuy nhiên, nếu kiên trì, quyết tâm vượt qua, họ sẽ đạt được quyền lực, địa vị cao trong xã hội. Hãy cùng thientue.vn giải mã Sự nghiệp của người tuổi Dần qua bài viết này nhé !
Công cụ hữu ích