14kg thịt bò tươi (cả nạc và mỡ) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 14kg thịt bò tươi (cả nạc và mỡ) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 14kg thịt bò tươi (cả nạc và mỡ) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 14kg thịt bò tươi (cả nạc và mỡ)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 14kg thịt bò tươi (cả nạc và mỡ) cung cấp khoảng 38920 calo ( 278 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 14kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 14kg thịt bò.
14kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 14kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (14kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 35000 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 38920 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 19880 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 21700 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 35140 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 42840 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 28140 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 31360 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 11900 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 119560 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 12880 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 18900 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 14420 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 15680 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 20020 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 14kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 14kg thịt bò :
| Cách chế biến (14kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 56000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 31360 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 42980 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 23940 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Kim Ngưu và Xử Nữ - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
20:15 28/09/2024
Kim Ngưu và Xử Nữ có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Tiết Xuân Phân có đặc điểm, ý nghĩa và những phong tục gì?
Kiến thức chung -
18:27 23/09/2024
Tiết Xuân phân là một trong 24 tiết khí của một năm. Tiết khí này có những đặc điểm gì, ý nghĩa của tiết này trong một năm, hay những ảnh hưởng của tiết khí này tới hoạt động của con người cũng là một trong những chủ đề rất đáng quan tâm.
Top 3 cung hoàng đạo siêu nhiều chuyện, chớ dại mà nói những điều thầm kín với họ
12 cung hoàng đạo -
20:51 26/09/2024
Hãy cân nhắc thật kỹ trước khi trao gửi những điều thầm kín của mình cho những cung hoàng đạo sau, bởi không sớm thì muộn họ sẽ đem chuyện đó đi để tám mua vui.
Tìm hiểu về bộ cây cảnh tam đa và ý nghĩa trong phong thủy
Phong thủy -
09:16 24/09/2024
Bộ cây cảnh tam đa là bộ cây cảnh mang ý nghĩa đặc biệt trong phong thủy. Nó là sự tượng trưng cho tam tài, tam giáo, và thậm chí là trời – đất – con người (Thiên, Địa, Nhân).
Cây trầu bà hợp với tuổi nào? Đem đến điều may mắn gì?
Phong thủy -
21:01 23/09/2024
Cây trầu bà không chỉ được dùng để làm cảnh, giúp không gian xanh hơn mà nó còn mang ý nghĩa phong thủy sâu sắc. Đặc biệt, nếu biết được cây trầu bà hợp tuổi nào nó còn giúp chủ mệnh đó gặp nhiều điều may mắn trong cuộc sống, biến họa thành phúc.
Cung Cự Giải nữ - Thông tin chính xác nhất
12 cung hoàng đạo -
05:25 28/09/2024
Với sự bảo hộ của Mặt Trăng, cung Cự Giải nữ vô cùng dịu dàng nhưng không yếu đuối, rất đáng yêu nhưng không hề bi lụy.
Sự nghiệp của người tuổi Tý
12 con giáp -
23:21 23/09/2024
Chuột là con vật dứng đầu tiên trong số 12 con giáp, đại diện cho sự quyền lực, thông minh và nhanh nhẹn. Những người tuổi Tý dù trong hoàn cảnh nào họ cũng có thể thích nghi một cách nhanh chóng. Hãy cùng thientue.vn giải mã Sự nghiệp của người tuổi Tý qua bài viết này nhé !
Ngày giờ sinh ảnh hưởng đến vận số người tuổi Tý ra sao?
12 con giáp -
00:29 24/09/2024
Đứng đầu mười hai con giáp vậy những người tuổi Tý khi sinh vào các giờ, ngày, tháng khác nhau thì sẽ có vận số như thế nào?
Cung hoàng đạo nam nào đang crush bạn, dễ biết thôi mà!
12 cung hoàng đạo -
09:39 27/09/2024
Các cung hoàng đạo nam khi thích một ai đó cũng đều có những biểu hiện cảm xúc rất khác biệt đó nhé.
Công cụ hữu ích