5kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 5kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 5kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 5kg thăn bò (phần thịt nạc)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 5kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp khoảng 7100 calo ( 142 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 5kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 5kg thịt bò.
5kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 5kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (5kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 12500 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 13900 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 7100 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 7750 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 12550 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 15300 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 10050 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 11200 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 4250 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 42700 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 4600 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 6750 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 5150 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 5600 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 7150 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 5kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 5kg thịt bò :
| Cách chế biến (5kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 20000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 11200 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 15350 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 8550 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
12 con giáp hợp với loại cây phong thủy nào
Phong thủy -
18:00 24/09/2024
Theo quan niệm của người phương Đông, cây cảnh không chỉ để trưng bày cho đẹp hay nhằm thỏa mãn thú vui của người chơi cây, cây cảnh còn ảnh hưởng đến tài lộc và vận mệnh của gia chủ.
Bí quyết kê giường ngủ theo phong thủy
Phong thủy -
15:56 19/09/2024
Muốn có một giấc ngủ ngon phụ thuộc vào nhiều yếu tố ngoại cảnh tác động như không gian, phòng ốc, cách bố trí giường ngủ, hướng cửa sổ, cửa chính….Bởi nếu không sắp đặt đúng cách rất có thể ảnh hưởng đến yếu tố phong thủy khiến cho giấc ngủ của bạn không được ngon giấc, thoải mái.
Tính cách đặc trưng của cung Nhân Mã
12 cung hoàng đạo -
23:52 24/09/2024
Những nét đặc trưng trong tính cách của cung Nhân Mã đó chính là sự hài hước và tính sáng tạo cao, cung hoàng đạo này cũng rất thẳng thắn và trung thực.
Nhân Mã và Ma Kết - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
19:43 27/09/2024
Thỉnh thoảng một chuyến du lịch cùng nhau sẽ đem tới ngôi sao hy vọng cho Ma Kết và Nhân Mã, những người đã quên mất thói quen hôn nhau chúc ngủ ngon hàng đêm.
Những cô nàng Song Tử khó chiều nhất trong 12 cung hoàng đạo
12 cung hoàng đạo -
17:56 25/09/2024
Nàng Song Tử thích một cuộc sống tự do tự tại, với tính cách cởi mở, năng động, nhiệt huyết bản thân những người này có xu hướng thích giao du bạn bè hơn là tập trung vào tình yêu đôi lứa.
Song Ngư và Sư Tử - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
00:33 26/09/2024
Sự mềm mại uyển chuyển như một chú cá của Song Ngư và tính cách mạnh mẽ thích cai trị như chúa tể rừng xanh của Sư Tử liệu có hợp nhau không?
Tuổi Tuất sinh vào giờ, ngày, tháng nào thì may mắn
12 con giáp -
23:48 18/09/2024
Tuổi Tuất là con giáp gắn với sự khôn ngoan, trung hậu và rất giỏi ứng biến. Vậy vận mệnh người tuổi Tuất thế nào, sinh vào thời điểm nào có số may mắn, giàu sang phú quý?
Cóc ngậm tiền (thiềm thừ), ý nghĩa phong thủy và cách dùng
Phong thủy -
00:31 23/09/2024
Cóc ngậm tiền còn gọi là thiềm thừ, cóc ba chân, cóc thần tài, cóc tài lộc, cóc phong thủy… là một loại vật phẩm phong thủy rất phổ biến mà những người làm nghề kinh doanh đều biết đến nó.
Tuổi Dần nóng nảy nhưng sống tình cảm
Kiến thức chung -
04:35 28/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Dần nóng nảy nhưng sống tình cảm qua bài viết này nhé.
Công cụ hữu ích