20kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo?
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 20kg thăn bò (phần thịt nạc) bao nhiêu calo và những thông tin về thịt bò mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 20kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 20kg thăn bò (phần thịt nạc)
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 20kg thăn bò (phần thịt nạc) cung cấp khoảng 28400 calo ( 142 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 20kg thịt bò cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 20kg thịt bò.
20kg thịt bò bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 20kg thịt bò bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (20kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò | 50000 calo ( 250 calo - 100g) |
| Thịt bò tươi (Cả nạc và mỡ) | 55600 calo ( 278 calo - 100g) |
| Thăn bò (phần thịt nạc) | 28400 calo ( 142 calo - 100g) |
| Ức bò (phần thịt nạc) | 31000 calo ( 155 calo - 100g) |
| Ức bò (phần nạc cả mỡ) | 50200 calo ( 251 calo - 100g) |
| Sườn bò (phần nạc cả mỡ) | 61200 calo ( 306 calo - 100g) |
| Bắp bò | 40200 calo ( 201 calo - 100g) |
| Lưỡi bò | 44800 calo ( 224 calo - 100g) |
| Dạ dày bò | 17000 calo ( 85 calo - 100g) |
| Mỡ bò | 170800 calo ( 854 calo - 100g) |
| Phổi bò | 18400 calo ( 92 calo - 100g) |
| Gan bò | 27000 calo ( 135 calo - 100g) |
| Thận bò | 20600 calo ( 103 calo - 100g) |
| Tim bò | 22400 calo ( 112 calo - 100g) |
| Óc bò | 28600 calo ( 143 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt bò ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 20kg thịt bò
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt bò ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 20kg thịt bò :
| Cách chế biến (20kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt bò sấy khô | 80000 calo ( 400 calo - 100g) |
| Thịt bò bít tết | 44800 calo ( 224 calo - 100g) |
| Thịt bò nướng | 61400 calo ( 307 calo - 100g) |
| Thịt bò hầm | 34200 calo ( 171 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Nằm mơ thấy cá chép liên quan đến con số gì
Giải mã giấc mơ -
14:44 25/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Nằm mơ thấy cá chép liên quan đến con số gì qua bài viết này nhé.
Thiên Bình và Bảo Bình - Mức độ hòa hợp ra sao
12 cung hoàng đạo -
19:17 26/09/2024
Nếu Thiên Bình và Bảo Bình hiểu được vị trí và vai trò của mỗi người, những khó khăn của cuộc đời sẽ biến thành một trò chơi trẻ con trong mắt họ.
Nhân Mã và Ma Kết - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
19:43 27/09/2024
Thỉnh thoảng một chuyến du lịch cùng nhau sẽ đem tới ngôi sao hy vọng cho Ma Kết và Nhân Mã, những người đã quên mất thói quen hôn nhau chúc ngủ ngon hàng đêm.
3 con giáp giàu sụ nhờ kinh doanh cho dù không hề có ý định buôn bán gì
12 con giáp -
04:00 24/09/2024
Có những người đến với công việc kinh doanh và thành công chỉ từ cái duyên chứ không hề có một kế hoạch cụ thể nào, 3 con giáp sau là trường hợp điển hình.
7 kỹ thuật giải bài Tarot mà ai cũng nên biết
Tarot -
21:59 26/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 7 kỹ thuật giải bài Tarot mà ai cũng nên biết qua bài viết này nhé.
Dấu hiệu chàng Xử Nữ thích bạn
12 cung hoàng đạo -
18:32 21/09/2024
Những anh chàng thuộc cung Xử Nữ thường rất ga lăng, lịch thiệp và nổi tiếng là đào hoa. Vậy làm sao để biết chàng ấy thích một ai đó, dấu hiệu khi chàng Xử Nữ thích bạn là gì?
Ma Kết và Thiên Bình - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
20:37 27/09/2024
Những nét tính cách của Ma Kết và Thiên Bình có phần khác biệt nhưng để xem họ có hợp nhau không thì chúng ta còn phải xét đến rất nhiều khía cạnh khác nữa.
12 con giáp hợp với loại cây phong thủy nào
Phong thủy -
18:00 24/09/2024
Theo quan niệm của người phương Đông, cây cảnh không chỉ để trưng bày cho đẹp hay nhằm thỏa mãn thú vui của người chơi cây, cây cảnh còn ảnh hưởng đến tài lộc và vận mệnh của gia chủ.
3 con giáp nam ấm áp, tốt bụng, luôn biết quan tâm đến nửa kia của mình
12 con giáp -
04:16 27/09/2024
Những người chàng trai có tính cách ấm áp, tốt bụng, luôn biết quan tâm đến nửa kia của mình, đặc biệt có thể chịu được lúc bạn gái tức giận rất đáng được trân trọng. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 3 con giáp nam ấm áp, tốt bụng, luôn biết quan tâm đến nửa kia của mình qua bài viết này nhé!
Công cụ hữu ích