900g cá basa bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 900g cá basa bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 900g cá basa cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 900g cá basa
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 900g cá basa cung cấp khoảng 1620 calo ( 180 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 900g cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 900g cá.
900g cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 900g cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (900g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 1845 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 801 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 720 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 828 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 900 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 900 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 1278 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 621 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 774 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 747 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 684 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 1620 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 972 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 999 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 1035 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 1062 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 999 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 1341 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 1620 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 2097 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 2529 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 900g cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 900g cá :
| Cách chế biến (900g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 1782 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 1782 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 3573 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 1890 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 1710 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá basa
200g Cá basa
300g Cá basa
400g Cá basa
500g Cá basa
600g Cá basa
700g Cá basa
800g Cá basa
900g Cá basa
1kg Cá basa
2kg Cá basa
3kg Cá basa
4kg Cá basa
5kg Cá basa
6kg Cá basa
7kg Cá basa
8kg Cá basa
9kg Cá basa
10kg Cá basa
11kg Cá basa
12kg Cá basa
13kg Cá basa
14kg Cá basa
15kg Cá basa
16kg Cá basa
17kg Cá basa
18kg Cá basa
19kg Cá basa
20kg Cá basa
21kg Cá basa
22kg Cá basa
23kg Cá basa
24kg Cá basa
25kg Cá basa
26kg Cá basa
27kg Cá basa
28kg Cá basa
29kg Cá basa
30kg Cá basa
31kg Cá basa
Thư Viện
Cây phong thủy hợp với tuổi Thân
Phong thủy -
07:26 17/09/2024
Tuổi Thân hợp cây gì là câu hỏi mà những người cầm tinh con khỉ hay quan tâm tìm kiếm. Bởi xu hướng trồng cây phong thủy đang được khá nhiều người lựa chọn hiện nay.
Tại sao lại gặp xui xẻo triền miên cho dù đã sống tốt?
Hoàn thiện bản thân -
02:22 14/09/2024
Nếu nghiệp lực quá nặng, ta sống tốt hành thiện tích đức chỉ có thể giảm đi phần nào nghiệp lực, không thể xóa hết hoàn toàn.
5 lợi ích khi xem bói bài tarot tìm hiểu về tương lai
Tarot -
23:21 20/09/2024
Chắc chắn bạn đồng ý với tôi rằng, đưa vận mệnh tương lai của mình vào bói toán thật sự là điều ngốc nghếch! Nhưng, gần đây tôi nhận ra, xét về khía cạnh khác, hóa ra nó không tiêu cực như tôi và bạn từng nghĩ. Sẽ ra sao nếu tôi nói với bạn chỉ bằng vài lá bài Tarot, cuộc sống của bạn sẽ trở nên tốt đẹp hơn rất nhiều. Nghe có vẻ điên rồ, phải không? Nào là công việc, tình yêu, mối quan hệ, tài chính,… Hãy cùng thientue.vn kiểm chứng lợi ích tuyệt vời của phương pháp xem bói bài Tarot về tương lai này nhé!
Giải đáp thắc mắc về lễ nhập trạch khi thuê nhà
Phong thủy -
03:25 18/09/2024
Theo quan niệm từ xưa đến nay, trước khi vào nhà mới thì mỗi gia đình cần phải làm lễ cúng bái tổ tiên, thổ địa với mong muốn những người cõi âm sẽ chấp nhận, phù hộ may mắn cho cả gia đình.
Tính cách đặc trưng của 12 cung hoàng đạo
12 cung hoàng đạo -
15:39 17/09/2024
Mỗi một cung hoàng đạo sẽ có những nét tính cách đặc trưng mà khi nắm bắt được, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về bản thân mình và cả những người xung quanh.
13 đặc điểm nhân tướng học nói lên tính cách và vận số của con người
Nhân tướng học -
12:48 16/09/2024
Xem nhân tướng học là phương pháp dự đoán về vận mệnh của con người thông qua các bộ vị thân thể của con người, từ hình thể bề ngoài đến khí chất tinh thần, cốt cách bên trong.
Tử vi tổng quan tuổi Tỵ
12 con giáp -
05:01 17/09/2024
Người tuổi Tỵ thần bí lãng mạn, xử lý mọi chuyện khéo léo, trầm tính, cử chỉ nho nhã, giỏi ăn nói. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu tử vi tổng quan tuổi Tỵ qua bài viết này nhé.
Giờ Tý là mấy giờ và số mệnh người sinh giờ Tý ra sao?
Kiến thức chung -
00:02 17/09/2024
Ở Việt Nam, từ thời xa xưa người dân đã chia một ngày thành 12 dựa trên chu kỳ quanh của mặt trăng. Số giờ cũng được gọi theo tên của 12 con giáp, vậy thì giờ Tý sẽ được tính ra sao?
Cây phong thủy trong nhà đem đến may mắn tài lộc
Phong thủy -
06:58 17/09/2024
Đối với việc chọn cây cảnh trong nhà, nên chọn các loại cây có thể đáp ứng được những yêu cầu phong thủy của gia chủ.
Công cụ hữu ích