24kg cá thu bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 24kg cá thu bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 24kg cá thu cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 24kg cá thu
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 24kg cá thu cung cấp khoảng 43200 calo ( 180 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 24kg cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 24kg cá.
24kg cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 24kg cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (24kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 49200 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 21360 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 19200 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 22080 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 24000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 24000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 34080 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 16560 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 20640 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 19920 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 18240 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 43200 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 25920 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 26640 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 27600 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 28320 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 26640 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 35760 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 43200 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 55920 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 67440 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 24kg cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 24kg cá :
| Cách chế biến (24kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 47520 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 47520 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 95280 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 50400 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 45600 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá thu
200g Cá thu
300g Cá thu
400g Cá thu
500g Cá thu
600g Cá thu
700g Cá thu
800g Cá thu
900g Cá thu
1kg Cá thu
2kg Cá thu
3kg Cá thu
4kg Cá thu
5kg Cá thu
6kg Cá thu
7kg Cá thu
8kg Cá thu
9kg Cá thu
10kg Cá thu
11kg Cá thu
12kg Cá thu
13kg Cá thu
14kg Cá thu
15kg Cá thu
16kg Cá thu
17kg Cá thu
18kg Cá thu
19kg Cá thu
20kg Cá thu
21kg Cá thu
22kg Cá thu
23kg Cá thu
24kg Cá thu
25kg Cá thu
26kg Cá thu
27kg Cá thu
28kg Cá thu
29kg Cá thu
30kg Cá thu
31kg Cá thu
Thư Viện
Tính cách đặc trưng của cung Song Ngư theo ngày sinh
12 cung hoàng đạo -
17:31 18/09/2024
Những người thuộc cung Song Ngư thường rất đa sầu đa cảm, có đời sống nội tâm phong phú. Trực giác của Song Ngư vô cùng nhạy bén và có xu hướng thích các bộ môn nghệ thuật.
Cây kim tiền có ý nghĩa gì và hợp với tuổi nào?
Phong thủy -
20:27 15/09/2024
Cây kim tiền hay còn gọi là cây kim phát tài sẽ giúp cho chủ nhân thu hút tiền tài và may mắn, những người hợp tuổi thì tác dụng sẽ còn được nhân lên gấp bội.
Cung hoàng đạo nào may mắn nhất?
12 cung hoàng đạo -
09:07 14/09/2024
Không một ai có thể khẳng định như đinh đóng cột rằng cung hoàng đạo nào sẽ là người may mắn nhất. Tuy nhiên, cơ sở chiêm tinh học cho chúng ta biết rằng mỗi cung hoàng đạo được chiếu mệnh bởi một ngôi sao khác nhau, điều này ảnh hưởng đến tính cách và vận số của cung hoàng đạo đó.
Mệnh Kim hợp màu gì?
Phong thủy -
21:17 20/09/2024
Nếu phân tích theo quan niệm huyền học, những người mệnh Kim hợp màu gì và màu gì sẽ đem lại những điều không may, chúng ta hãy cùng xem xét.
Những đặc điểm của người phụ nữ có số giàu sang hạnh phúc hơn người
Nhân tướng học -
23:27 19/09/2024
Là người phụ nữ của gia đình, ai cũng mong tổ ấm sung túc, đủ đầy. Dù không giàu sang, phú quý thì cũng mong gia đình được hạnh phúc, yên ấm, sức khỏe dồi dào.
Ma Kết và Thiên Bình - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
06:26 16/09/2024
Những nét tính cách của Ma Kết và Thiên Bình có phần khác biệt nhưng để xem họ có hợp nhau không thì chúng ta còn phải xét đến rất nhiều khía cạnh khác nữa.
Cự Giải và Bọ Cạp - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
11:29 21/09/2024
Cự Giải và Bọ Cạp hiểu nhau đến kỳ lạ, chia sẻ hầu như tất cả những thứ tốt đẹp và xấu xí. Những lỗi lầm và điểm yếu cũng được thấu hiểu bằng cả tấm lòng.
Nhân Mã và Ma Kết - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
10:25 18/09/2024
Thỉnh thoảng một chuyến du lịch cùng nhau sẽ đem tới ngôi sao hy vọng cho Ma Kết và Nhân Mã, những người đã quên mất thói quen hôn nhau chúc ngủ ngon hàng đêm.
Tử vi tổng quan tuổi Thìn
12 con giáp -
21:00 10/09/2024
Trong 12 con giáp, Rồng là biểu tượng của sức mạnh thần bí, thiêng liêng và quyền lực.Do đó những người tuổi này thường thông minh, tài trí hơn người, có nhiều tham vọng, và luôn đạt được thành công, danh tiếng, địa vị cao sang. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu tử vi tổng quan tuổi Thìn qua bài viết này nhé.
Công cụ hữu ích