24kg cá basa kho bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 24kg cá basa kho bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 24kg cá basa kho cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 24kg cá basa kho
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 24kg cá basa kho cung cấp khoảng 45600 calo ( 190 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 24kg cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 24kg cá.
24kg cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 24kg cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (24kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 49200 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 21360 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 19200 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 22080 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 24000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 24000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 34080 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 16560 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 20640 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 19920 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 18240 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 43200 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 25920 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 26640 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 27600 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 28320 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 26640 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 35760 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 43200 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 55920 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 67440 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 24kg cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 24kg cá :
| Cách chế biến (24kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 47520 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 47520 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 95280 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 50400 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 45600 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá basa kho
200g Cá basa kho
300g Cá basa kho
400g Cá basa kho
500g Cá basa kho
600g Cá basa kho
700g Cá basa kho
800g Cá basa kho
900g Cá basa kho
1kg Cá basa kho
2kg Cá basa kho
3kg Cá basa kho
4kg Cá basa kho
5kg Cá basa kho
6kg Cá basa kho
7kg Cá basa kho
8kg Cá basa kho
9kg Cá basa kho
10kg Cá basa kho
11kg Cá basa kho
12kg Cá basa kho
13kg Cá basa kho
14kg Cá basa kho
15kg Cá basa kho
16kg Cá basa kho
17kg Cá basa kho
18kg Cá basa kho
19kg Cá basa kho
20kg Cá basa kho
21kg Cá basa kho
22kg Cá basa kho
23kg Cá basa kho
24kg Cá basa kho
25kg Cá basa kho
26kg Cá basa kho
27kg Cá basa kho
28kg Cá basa kho
29kg Cá basa kho
30kg Cá basa kho
31kg Cá basa kho
Thư Viện
Cách chọn ngày sửa nhà để tiết kiệm chi phí và thu hút may mắn, tài lộc
Kiến thức chung -
09:07 21/09/2024
Từ lâu việc xây nhà, sửa nhà là những dịp quan trọng mà gia chủ cần cân nhắc sao cho chọn được ngày lành, tháng tốt, tránh xui xẻo vận hạn.
Các cặp đôi sớm nở nhanh tàn trong 12 cung hoàng đạo
12 cung hoàng đạo -
02:52 16/09/2024
Ấn tượng ban đầu là điều vô cùng cần thiết và quan trọng để gây sự chú ý tới một ai đó. Nhiều cặp đôi đến với nhau chỉ qua một ánh nhìn, sự thích thú nhất thời, khi đã hiểu rõ về đối phương hoặc cảm thấy không hợp hai con người này sẵn sàng "mỗi người một ngả" đi tìm cho mình hạnh phúc mới. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Các cặp đôi sớm nở nhanh tàn trong 12 cung hoàng đạo qua bài viết này nhé !
10 giai thừa bằng bao nhiêu
Kiến thức chung -
16:50 15/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu 10 giai thừa bằng bao nhiêu qua bài viết này nhé.
Tìm hiểu về bộ cây cảnh tam đa và ý nghĩa trong phong thủy
Phong thủy -
02:24 18/09/2024
Bộ cây cảnh tam đa là bộ cây cảnh mang ý nghĩa đặc biệt trong phong thủy. Nó là sự tượng trưng cho tam tài, tam giáo, và thậm chí là trời – đất – con người (Thiên, Địa, Nhân).
Tử vi tổng quan tuổi Tý
12 con giáp -
04:27 18/09/2024
Trong số 12 con giáp, Tý là con giáp đứng đầu bởi vậy những người thuộc tuổi này thường có tài năng lãnh đạo, quản lí rất tốt. Ngoài ra người tuổi Tý rất thông minh, sáng tạo, nhanh nhẹn tháo vát nên thường được sự ngưỡng mộ của nhiều người. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu tử vi tổng quan tuổi Tý qua bài viết này nhé.
Ma Kết với Sư Tử đầy chông gai khi kết hợp
12 cung hoàng đạo -
19:21 20/09/2024
Một Sư Tử mạnh mẽ và nhiệt huyết sẽ không bao giờ chấp nhận được việc có người khác ở vị trí cao hơn mình cho dù người đó có là người mà họ yêu thương. Ma Kết cũng vậy, họ đã quen với việc lãnh đạo người khác nên bất cứ điều gì ảnh hưởng tới quyền hạn của họ Ma Kết sẽ không tha thứ. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Ma Kết với Sư Tử đầy chông gai khi kết hợp qua bài viết này nhé !
Những điều kiêng kỵ khi đặt bể cá
Phong thủy -
04:31 16/09/2024
Để bể cá phát huy được công dụng phong thủy của nó, trước hết gia chủ cần phải điểm qua những điều kiêng kỵ khi đặt bể cá được liệt kê ngay bên dưới đây.
Đặt tên con trai hay và ý nghĩa
Kiến thức chung -
20:06 17/09/2024
Bé trai sắp chào đời là niềm vui vô bờ bến của cả gia đình nhưng đặt tên cho con trai là gì để vừa hay vừa ý nghĩa cũng là việc khiến cha mẹ phải băn khoăn.
Xử Nữ và Thiên Bình - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
15:29 19/09/2024
Giữa Xử Nữ và Thiên Bình tiềm ẩn khá nhiều mâu thuẫn, tuy nhiên trong phần lớn thời gian cặp đôi bạn bè, đối tác, người yêu này sẽ rất phù hợp với nhau.
Công cụ hữu ích