8kg cá chép bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 8kg cá chép bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 8kg cá chép cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 8kg cá chép
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 8kg cá chép cung cấp khoảng 9200 calo ( 115 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 8kg cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 8kg cá.
8kg cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 8kg cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (8kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 16400 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 7120 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 6400 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 7360 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 8000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 8000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 11360 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 5520 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 6880 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 6640 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 6080 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 14400 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 8640 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 8880 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 9200 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 9440 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 8880 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 11920 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 14400 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 18640 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 22480 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 8kg cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 8kg cá :
| Cách chế biến (8kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 15840 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 15840 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 31760 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 16800 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 15200 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá chép
200g Cá chép
300g Cá chép
400g Cá chép
500g Cá chép
600g Cá chép
700g Cá chép
800g Cá chép
900g Cá chép
1kg Cá chép
2kg Cá chép
3kg Cá chép
4kg Cá chép
5kg Cá chép
6kg Cá chép
7kg Cá chép
8kg Cá chép
9kg Cá chép
10kg Cá chép
11kg Cá chép
12kg Cá chép
13kg Cá chép
14kg Cá chép
15kg Cá chép
16kg Cá chép
17kg Cá chép
18kg Cá chép
19kg Cá chép
20kg Cá chép
21kg Cá chép
22kg Cá chép
23kg Cá chép
24kg Cá chép
25kg Cá chép
26kg Cá chép
27kg Cá chép
28kg Cá chép
29kg Cá chép
30kg Cá chép
31kg Cá chép
Thư Viện
Thời gian diễn ra và ý nghĩa của tiết Đông Chí theo phong thủy
Kiến thức chung -
06:36 15/09/2024
Ngày Đông chí, tiết đông chí có thời tiết khá khắc nghiệt và được xem là khoảng thời gian lạnh nhất trong năm gây ra không ít khó khăn cho cuộc sống con người và các loài động, thực vật.
Giải mã giấc mơ kì lạ khi mơ thấy...phân
Giải mã giấc mơ -
16:02 16/09/2024
Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua giấc mơ nhìn thấy người chết, giấc mơ thấy quan tài, hay là giấc mơ về một con vật nào đó xuất hiện trong gia đình của bạn. Mỗi giấc mơ sẽ có một ý nghĩa cũng như điềm báo ẩn giấu đằng sau đó. Tuy nhiên, bạn đã bao giờ tưởng tượng một ngày nào đó mình sẽ mơ thấy phân chưa?
Tính cách và những đăc điểm nổi bật người tuổi Mão
12 con giáp -
02:40 18/09/2024
Tuổi Mão đại diện cho những con người thông minh, mưu trí, nhanh nhẹn và có con mắt tinh tế, nhìn xa trông rộng. Người tuổi này rất tốt bụng, nhiệt tình và luôn sẵn sàng giúp đỡ những người gặp khó khăn. Họ có khả năng thích nghi với hoàn cảnh, chịu đựng những áp lực của công việc, cuộc sống. Hãy cùng thientue.vn giải mã Tính cách và những đăc điểm nổi bật người tuổi Mão qua bài viết này nhé !
Nữ Kim Ngưu và 5 điều đặc biệt bạn cần phải biết
12 cung hoàng đạo -
06:07 17/09/2024
Nữ Kim Ngưu là sự tổng hợp của nhiều nét tính cách đẹp, là hình mẫu mà nhiều nam giới tìm kiếm. 5 nét nổi bật sau của Kim Ngưu nữ sẽ chứng minh cho nhận định trên.
Nam Kim Ngưu - Những thông tin chính xác nhất
12 cung hoàng đạo -
08:29 18/09/2024
Nam Kim Ngưu là một chàng trai đầy sức mạnh và vô cùng kiên trì. Bên cạnh đó còn rất nhiều điểm thú vị để khám phá về anh chàng này.
3 con giáp chảnh không phải ai họ cũng dễ dàng thân thiết
12 con giáp -
14:10 20/09/2024
3 con giáp này có vẻ rất chảnh hoặc họ được người đời gắn mác như thế vì dù một lý do nào đó mà thái độ họ thể ra ngoài khá lạnh lùng, không quá dễ gần. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về 3 con giáp chảnh không phải ai họ cũng dễ dàng thân thiết qua bài viết này nhé.
Nhân trung là gì? Ý nghĩa của nhân trung trong nhân tướng học?
Nhân tướng học -
04:39 14/09/2024
Nhân trung là một phần trên khuôn mặt và có thể cho ta biết phần nào về vận mệnh cũng như tính cách của một người.
Cây phong thủy cho người tuổi Hợi
Phong thủy -
08:19 10/09/2024
Trong phong thủy 12 con giáp, con giáp cuối cùng là tuổi Hợi thích hợp nhất với cây Nhất Mạt Hương. Ngoài ra, chọn cây trồng phong thủy cần quan tâm tuổi Hợi hợp cây gì theo từng mệnh của tuổi.
Tuổi Thìn sinh vào giờ, ngày, tháng nào thì có vận số tốt?
12 con giáp -
06:23 19/09/2024
Người tuổi Thìn được xem là nhân trung chi long (rồng trong biển người), cũng là con giáp vô cùng nổi bật và xuất chúng trong 12 con giáp. Vậy đặc điểm, tính cách, vận mệnh của họ có đặc điểm gì?
Công cụ hữu ích