700g cá chình bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 700g cá chình bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 700g cá chình cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 700g cá chình
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 700g cá chình cung cấp khoảng 1967 calo ( 281 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 700g cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g cá.
700g cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 700g cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (700g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 1435 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 623 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 560 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 644 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 700 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 700 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 994 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 483 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 602 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 581 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 532 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 1260 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 756 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 777 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 805 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 826 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 777 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 1043 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 1260 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 1631 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 1967 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 700g cá :
| Cách chế biến (700g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 1386 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 1386 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 2779 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 1470 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 1330 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá chình
200g Cá chình
300g Cá chình
400g Cá chình
500g Cá chình
600g Cá chình
700g Cá chình
800g Cá chình
900g Cá chình
1kg Cá chình
2kg Cá chình
3kg Cá chình
4kg Cá chình
5kg Cá chình
6kg Cá chình
7kg Cá chình
8kg Cá chình
9kg Cá chình
10kg Cá chình
11kg Cá chình
12kg Cá chình
13kg Cá chình
14kg Cá chình
15kg Cá chình
16kg Cá chình
17kg Cá chình
18kg Cá chình
19kg Cá chình
20kg Cá chình
21kg Cá chình
22kg Cá chình
23kg Cá chình
24kg Cá chình
25kg Cá chình
26kg Cá chình
27kg Cá chình
28kg Cá chình
29kg Cá chình
30kg Cá chình
31kg Cá chình
Thư Viện
Xử Nữ và Ma Kết - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
12:48 09/09/2024
Cả Xử Nữ và Ma Kết đều muốn được nhìn nhận như những hình mẫu của sự chuẩn mực, do đó họ sẽ luôn cư xử chuẩn xác để không làm mất lòng bất cứ người nào.
Cung Bạch Dương hợp với cung nào nhất trong 12 cung hoàng đạo
12 cung hoàng đạo -
08:32 15/09/2024
với những phân tích dựa trên tính cách đặc trưng của Bạch Dương, chúng ta có thể dự đoán khá chính xác cung hoàng đạo này hợp với cung nào nhất.
Kim Ngưu và Nhân Mã - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
08:45 16/09/2024
Kim Ngưu và Nhân Mã có hợp nhau không? Mức độ hòa hợp của hai cung hoàng đạo này trong tình yêu và lối sống sẽ là một đề tài thú vị.
Con đường tình duyên của tuổi Dần
12 con giáp -
18:30 19/09/2024
Người tuổi Dần đa số có đường tình duyên rất thuận lợi, may mắn. Họ sẽ chẳng phải chạy theo ai trong cuộc đời ngược lại, tuổi Dần luôn có nhiều người theo đuổi mình. Hãy cùng thientue.vn giải mã Con đường tình duyên của tuổi Dần qua bài viết này nhé !
Tuổi Thìn và tuổi Dậu nhưng lại hợp số hợp mệnh
12 con giáp -
21:25 18/09/2024
Trời sinh cặp đôi con giáp này tưởng chừng đối lập nhau về bản chất khi tuổi Thìn thì mạnh mẽ, sôi động trong khi Dậu lại khá thực tế và có thể hơi bảo thủ. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Tuổi Thìn và tuổi Dậu nhưng lại hợp số hợp mệnh qua bài viết này nhé !
Top 3 cung hoàng đạo sinh ra là để kiếm tiền
12 cung hoàng đạo -
14:56 18/09/2024
Để trở thành một người kiếm tiền giỏi là cả một quá trình tích lũy và học hỏi kinh nghiệm. Nhưng bản năng và tính cách cũng là một yếu tố khá quan trọng quyết định đến "con đường trở thành tỷ phú" của bạn.
3 cung hoàng đạo này là phúc tinh may mắn của tất cả mọi người
12 cung hoàng đạo -
23:25 20/09/2024
Chiêm tinh học phương Tây nói chung và tử vi 12 cung hoàng đạo nói riêng đem đến cho chúng ta một cái nhìn khái quát và khá chính xác về tính cách và hành vi của mỗi con người. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, một số cung hoàng đạo bằng vào sự hiền hòa và thiện lương của mình, sẽ luôn là quý nhân đem lại may mắn cho mọi người xung quanh.
Song Ngư và Sư Tử - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
22:19 20/09/2024
Sự mềm mại uyển chuyển như một chú cá của Song Ngư và tính cách mạnh mẽ thích cai trị như chúa tể rừng xanh của Sư Tử liệu có hợp nhau không?
Con đường sự nghiệp và tiền bạc của cung Kim Ngưu
12 cung hoàng đạo -
00:45 17/09/2024
Kim Ngưu luôn quan tâm đến việc ổn định sự nghiệp, đó là mục tiêu hàng đầu mà họ muốn đạt được. Người thuộc cung thích thích hưởng thụ vật chất, họ quan tâm đến sự giàu có và luôn nỗ lực hết mình để có một cuộc sống cao sang. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Con đường sự nghiệp và tiền bạc của cung Kim Ngưu qua bài viết này nhé !
Công cụ hữu ích