800g cá mòi bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 800g cá mòi bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 800g cá mòi cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 800g cá mòi
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 800g cá mòi cung cấp khoảng 944 calo ( 118 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 800g cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 800g cá.
800g cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 800g cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (800g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 1640 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 712 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 640 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 736 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 800 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 800 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 1136 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 552 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 688 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 664 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 608 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 1440 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 864 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 888 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 920 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 944 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 888 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 1192 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 1440 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 1864 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 2248 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 800g cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 800g cá :
| Cách chế biến (800g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 1584 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 1584 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 3176 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 1680 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 1520 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá mòi
200g Cá mòi
300g Cá mòi
400g Cá mòi
500g Cá mòi
600g Cá mòi
700g Cá mòi
800g Cá mòi
900g Cá mòi
1kg Cá mòi
2kg Cá mòi
3kg Cá mòi
4kg Cá mòi
5kg Cá mòi
6kg Cá mòi
7kg Cá mòi
8kg Cá mòi
9kg Cá mòi
10kg Cá mòi
11kg Cá mòi
12kg Cá mòi
13kg Cá mòi
14kg Cá mòi
15kg Cá mòi
16kg Cá mòi
17kg Cá mòi
18kg Cá mòi
19kg Cá mòi
20kg Cá mòi
21kg Cá mòi
22kg Cá mòi
23kg Cá mòi
24kg Cá mòi
25kg Cá mòi
26kg Cá mòi
27kg Cá mòi
28kg Cá mòi
29kg Cá mòi
30kg Cá mòi
31kg Cá mòi
Thư Viện
4 con giáp không thích bị sai khiến, nếu không thích có thể phớt lờ cả cấp trên
12 con giáp -
18:52 17/09/2024
Thường thì chúng ta rất ghét việc có người đứng ngoài chỉ đạo, nhất là khi đã quyết định làm một việc gì đó và có hướng giải quyết một cách rõ ràng. Trong tình huống ấy, có người sẽ yên lặng, có người sẽ tỏ thái độ phản kháng rất rõ ràng. Hôm nay hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về 4 con giáp không thích bị sai khiến, nếu không thích có thể phớt lờ cả cấp trên qua bài viết này nhé.
Chọn vòng tay phong thủy hợp với tuổi Tỵ
Phong thủy -
22:09 20/09/2024
Khi lựa chọn đúng loại vòng đeo tay phong thủy thích hợp với mình, người tuổi Tỵ sẽ có được may mắn, tiền tài, làm việc gì cũng thuận buồm xuôi gió.
Kích thước bể cá cảnh theo phong thủy
Phong thủy -
05:51 15/09/2024
Ngoài việc phải xác định được phương vị đặt bể cá, chọn loại cá gì để nuôi, số lượng cá nuôi bao nhiêu thì kích thước bể cá cảnh theo phong thủy cũng là vấn đề được nhiều gia chủ quan tâm.
Giải mã giấc mơ thấy mưa báo hiệu điều gì?
Giải mã giấc mơ -
18:47 20/09/2024
Khi mơ thấy mưa hay những hình ảnh liên quan thì sẽ dự báo điều gì đây? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!
Ma Kết với Sư Tử đầy chông gai khi kết hợp
12 cung hoàng đạo -
19:21 20/09/2024
Một Sư Tử mạnh mẽ và nhiệt huyết sẽ không bao giờ chấp nhận được việc có người khác ở vị trí cao hơn mình cho dù người đó có là người mà họ yêu thương. Ma Kết cũng vậy, họ đã quen với việc lãnh đạo người khác nên bất cứ điều gì ảnh hưởng tới quyền hạn của họ Ma Kết sẽ không tha thứ. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Ma Kết với Sư Tử đầy chông gai khi kết hợp qua bài viết này nhé !
Tử vi tổng quan tuổi Mão
12 con giáp -
14:25 20/09/2024
Tuổi Mão là những con người thông minh, mưu trí, nhanh nhẹn và có con mắt tinh tế, nhìn xa trông rộng. Người tuổi này rất tốt bụng, nhiệt tình và luôn sẵn sàng giúp đỡ những người gặp khó khăn. Họ thích nghi rất tốt với những thay đổi để đạt nhiều thành công trong cuộc sống . Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu tử vi tổng quan tuổi Mão qua bài viết này nhé.
Cự Giải và Bảo Bình - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
18:07 19/09/2024
Thoạt nhìn, Bảo Bình và Cự Giải chẳng có điểm gì chung, tuy nhiên nếu tìm hiểu kĩ, cả hai đều giống nhau ở điểm sở hữu những nét cá tính khá lập dị.
Nhân Mã và Cự Giải - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
02:20 15/09/2024
Trong chuyện tình cảm không thể nói trước được điều gì nhưng mối quan hệ giữa Nhân Mã và Cự Giải thường sẽ không đi đến đâu do sự khác biệt lớn trong tính cách.
Vai trò và ý nghĩa của cổng tam quan trong văn hóa Việt
Kiến thức chung -
11:25 18/09/2024
Không khó để bắt gặp hình ảnh cổng tam quan từ những làng quê xa xôi cho đến các thành phố lớn ở đất nước ta.
Công cụ hữu ích