25kg cá rô bao nhiêu calo, lợi ích của ăn cá
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 25kg cá rô bao nhiêu calo và lợi ích của ăn cá mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 25kg cá rô cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 25kg cá rô
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 25kg cá rô cung cấp khoảng 20750 calo ( 83 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 25kg cá cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 25kg cá.
25kg cá bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 25kg cá bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (25kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá | 51250 calo ( 205 calo - 100g) |
| Cá đuối | 22250 calo ( 89 calo - 100g) |
| Cá bò da | 20000 calo ( 80 calo - 100g) |
| Cá Mú | 23000 calo ( 92 calo - 100g) |
| Cá Mú Đỏ | 25000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá bóp | 25000 calo ( 100 calo - 100g) |
| Cá chim | 35500 calo ( 142 calo - 100g) |
| Cá trắng | 17250 calo ( 69 calo - 100g) |
| Cá bông sao | 21500 calo ( 86 calo - 100g) |
| Cá rô | 20750 calo ( 83 calo - 100g) |
| Cá tuyết | 19000 calo ( 76 calo - 100g) |
| Cá basa | 45000 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá hồi | 27000 calo ( 108 calo - 100g) |
| Cá kiếm | 27750 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá chép | 28750 calo ( 115 calo - 100g) |
| Cá mòi | 29500 calo ( 118 calo - 100g) |
| Cá nục | 27750 calo ( 111 calo - 100g) |
| Cá ngừ | 37250 calo ( 149 calo - 100g) |
| Cá thu | 45000 calo ( 180 calo - 100g) |
| Cá trích | 58250 calo ( 233 calo - 100g) |
| Cá chình | 70250 calo ( 281 calo - 100g) |
Cách chế biến cá ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 25kg cá
Bên cạnh đó, cách chế biến cá ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 25kg cá :
| Cách chế biến (25kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Cá hồi áp chảo | 49500 calo ( 198 calo - 100g) |
| Sashimi cá hồi | 49500 calo ( 198 calo - 100g) |
| Cá thu sốt cà chua | 99250 calo ( 397 calo - 100g) |
| Cá basa chiên | 52500 calo ( 210 calo - 100g) |
| Cá basa kho | 47500 calo ( 190 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
- Các thông tin khác
100g Cá rô
200g Cá rô
300g Cá rô
400g Cá rô
500g Cá rô
600g Cá rô
700g Cá rô
800g Cá rô
900g Cá rô
1kg Cá rô
2kg Cá rô
3kg Cá rô
4kg Cá rô
5kg Cá rô
6kg Cá rô
7kg Cá rô
8kg Cá rô
9kg Cá rô
10kg Cá rô
11kg Cá rô
12kg Cá rô
13kg Cá rô
14kg Cá rô
15kg Cá rô
16kg Cá rô
17kg Cá rô
18kg Cá rô
19kg Cá rô
20kg Cá rô
21kg Cá rô
22kg Cá rô
23kg Cá rô
24kg Cá rô
25kg Cá rô
26kg Cá rô
27kg Cá rô
28kg Cá rô
29kg Cá rô
30kg Cá rô
31kg Cá rô
Thư Viện
Các đường chỉ tay đặc biệt chỉ những người may mắn mới sở hữu
Nhân tướng học -
14:08 15/09/2024
Nếu chỉ cần sở hữu một trong các đường chỉ tay đặc biệt sau đây cuộc sống của bạn rất may mắn, hậu vận rực rỡ, ít ai sánh được.
Tuổi Dần và khả năng lập nên sự nghiệp từ hai bàn tay trắng
12 con giáp -
07:50 14/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Dần và khả năng lập nên sự nghiệp từ hai bàn tay trắng qua bài viết này nhé.
Tính cách đặc trưng của cung Xử Nữ
12 cung hoàng đạo -
05:53 14/09/2024
Nét đặc trưng nhất trong tính cách của cung Xử Nữ phải kể đến đó chính là sự quy củ, ngoài ra cung hoàng đạo này còn rất nhiều những nét tính cách thú vị khác.
Tuổi Thân sinh vào giờ, ngày, tháng nào có vận mệnh tốt?
12 con giáp -
21:54 19/09/2024
Tuổi Thân là con giáp sở hữu sự nhanh nhạy, linh hoạt nhất trong 12 con giáp. Vậy vận số của người tuổi Thân ra sao, sinh vào thời điểm nào mới được giàu sang phú quý, đường đời suôn sẻ?
7 nốt ruồi trên mặt điềm báo xui xẻo và thị phi
Nhân tướng học -
01:18 13/09/2024
7 nốt ruồi sau đây khi xuất hiện trên khuôn mặt là những tín hiệu cho thấy rằng bạn đang có tiểu nhân rình rập muốn chơi xấu, gây nên thị phi không mong muốn.
Tính cách đặc trưng của cung Bảo Bình
12 cung hoàng đạo -
23:37 12/09/2024
Khi nói về cung Bảo Bình, nét tính cách đặc trưng nhất có thể kể đến chính là sự hòa nhã và thân thiện, họ cũng thường xuyên thay đổi và rất khó đoán.
Nằm mơ thấy trời mưa to gió lớn, trời mưa bão nước dột vào nhà báo điềm gì
Giải mã giấc mơ -
16:58 18/09/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Nằm mơ thấy trời mưa to gió lớn, trời mưa bão nước dột vào nhà báo điềm gì qua bài viết này nhé.
Quả cầu phong thủy, ý nghĩa và công năng sử dụng
Phong thủy -
19:48 20/09/2024
Quả cầu phong thủy là loại vật phẩm không mấy xa lạ với dân làm ăn kinh doanh và giới văn phòng. Nếu để ý thì nó hay xuất hiện trên các bàn làm việc.
Cự Giải và Bọ Cạp - Mức độ hòa hợp ra sao?
12 cung hoàng đạo -
11:29 21/09/2024
Cự Giải và Bọ Cạp hiểu nhau đến kỳ lạ, chia sẻ hầu như tất cả những thứ tốt đẹp và xấu xí. Những lỗi lầm và điểm yếu cũng được thấu hiểu bằng cả tấm lòng.
Công cụ hữu ích