200g giò thủ bao nhiêu calo, ăn thịt heo có tốt không

Trung bình 200g giò thủ cung cấp bao nhiêu calo

Trung bình 200g giò thủ
cung cấp bao nhiêu calo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 200g giò thủ cung cấp khoảng 1106 calo ( 553 calo - 100g) .

Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 200g thịt heo cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt heo ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 200g thịt heo.

200g thịt heo bao nhiêu calo theo từng bộ phận

Dưới đây là số liệu cụ thể của 200g thịt heo bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:

Cách chế biến thịt heo ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 200g thịt heo

Bên cạnh đó, cách chế biến thịt heo ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 200g thịt heo :