450g gà ram bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 450g gà ram bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 450g gà ram cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 450g gà ram
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 450g gà ram cung cấp khoảng 531 calo ( 118 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 450g thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 450g thịt gà.
450g thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 450g thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (450g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 1071 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 535.5 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 949.5 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 567 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 999 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 724.5 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 693 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 742.5 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 616.5 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 688.5 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 522 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 1570.5 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 450g thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 450g thịt gà :
| Cách chế biến (450g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 265.5 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 1093.5 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 562.5 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 531 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Tiết Lập thu là gì? Ý nghĩa và đặc điểm của tiết Lập thu
Kiến thức chung -
23:10 26/10/2024
Theo lịch của các nước Đông Á dựa trên nền văn hóa Trung Hoa cổ đại, tiết Lập thu là tiết đầu tiên của các tiết khí trong mùa thu, đây cũng là mốc chuyển giao thời tiết rõ rệt với sự xoay chuyển mới của đất trời.
Vận mệnh người tuổi Tý theo tháng sinh
12 con giáp -
05:06 28/10/2024
Ngày này, 12 con giáp và những vòng lặp của chu kì sống vẫn là những con số đầy bí ẩn với các nhà nghiên cứu khoa học. Hãy cùng thientue.vn giải mã Vận mệnh người tuổi Tý theo tháng sinh qua bài viết này nhé !
Đặc điểm nhân tướng học của người phụ nữ thích ngoại tình
Nhân tướng học -
10:41 28/10/2024
Bạn có biết rằng, trong nhân tướng học thì phụ nữ thích ngoại tình thường sẽ có những đặc điểm riêng biệt.
Nằm mơ thấy ăn uống điềm báo gì, lành hay dữ? con số liên quan
Giải mã giấc mơ -
20:27 18/10/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Nằm mơ thấy ăn uống điềm báo gì, lành hay dữ? con số liên quan qua bài viết này nhé.
Nguyên tố Đất
12 cung hoàng đạo -
10:44 25/10/2024
Đặc tính của nguyên tố Đất là sự vững chãi, bất ly bất dịch cho nên những cung hoàng đạo thuộc nguyên tố Đất luôn có trách nhiệm và rất đáng tin.
Tuổi Tý và tuổi Dậu hợp nhau tới mức nào
12 con giáp -
16:33 30/10/2024
Tính tình cặp đôi này không có nhiều điểm tương đồng, vậy thì tuổi Tý với tuổi Dậu có hợp nhau không nếu xét trên phương diện tình cảm? Câu trả lời là có đấy.
Tìm hiểu về ngũ hành Hỏa sinh Thổ
Kiến thức chung -
08:07 31/10/2024
Hỏa sinh Thổ là một trong những cặp mệnh tương sinh của vòng tròn tương sinh trong ngũ hành. Vậy Hỏa sinh Thổ là gì? Quy luật này được luận giải như thế nào và ứng dụng của nó trong cuộc sống?
Tìm hiểu về sao Vân Hớn chiếu mệnh
Phong thủy -
12:56 29/10/2024
Nếu gặp phải năm do sao Vân Hớn chiếu mệnh thì cần phải cẩn thận nhiều hơn để giảm bớt những điều không may có thể xảy đến với bản mệnh.
Chọn vòng tay phong thủy hợp với tuổi Tý
Phong thủy -
14:44 27/10/2024
Khi lựa chọn đúng loại vòng đeo tay phong thủy thích hợp với mình, người tuổi Tý sẽ có được may mắn, tiền tài, làm việc gì cũng thuận buồm xuôi gió.
Công cụ hữu ích