450g cổ gà bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 450g cổ gà bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 450g cổ gà cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 450g cổ gà
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 450g cổ gà cung cấp khoảng 693 calo ( 154 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 450g thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 450g thịt gà.
450g thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 450g thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (450g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 1071 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 535.5 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 949.5 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 567 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 999 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 724.5 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 693 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 742.5 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 616.5 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 688.5 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 522 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 1570.5 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 450g thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 450g thịt gà :
| Cách chế biến (450g) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 265.5 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 1093.5 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 562.5 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 531 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Thư Viện
Những điều nên và không nên làm khi treo gương trong nhà
Phong thủy -
05:26 28/10/2024
Không phải ai cũng biết treo gương thế nào cho đúng cách, những điều nên và không nên làm khi bố trí gương gia đình.
Tuổi Tuất mạnh mẽ, cá tính nhưng cũng có lúc "tuyệt tình"
12 con giáp -
04:27 30/10/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Tuất mạnh mẽ, cá tính nhưng cũng có lúc "tuyệt tình" qua bài viết này nhé.
6 lỗi phong thủy cần tránh nếu không muốn tiền bạc đội nón ra đi
Phong thủy -
20:25 28/10/2024
Có phải là dù bạn đã cố gắng làm lụng để kiếm tiền và thắt chặt các khoản chi tiêu nhưng vẫn thiếu trước hụt sau, tiền bạc cứ không cánh mà bay?
4 nét tướng đặc trưng của những người thành công sớm
Nhân tướng học -
14:52 31/10/2024
Những người thành công sớm, ở độ tuổi còn rất trẻ đã có thể đạt được những thành tựu mà ai ai nhìn vào đều cảm thấy ngưỡng mộ.
Tuổi Thìn và tuổi Dậu nhưng lại hợp số hợp mệnh
12 con giáp -
23:15 30/10/2024
Trời sinh cặp đôi con giáp này tưởng chừng đối lập nhau về bản chất khi tuổi Thìn thì mạnh mẽ, sôi động trong khi Dậu lại khá thực tế và có thể hơi bảo thủ. Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu về Tuổi Thìn và tuổi Dậu nhưng lại hợp số hợp mệnh qua bài viết này nhé !
Tiết Lập thu là gì? Ý nghĩa và đặc điểm của tiết Lập thu
Kiến thức chung -
23:10 26/10/2024
Theo lịch của các nước Đông Á dựa trên nền văn hóa Trung Hoa cổ đại, tiết Lập thu là tiết đầu tiên của các tiết khí trong mùa thu, đây cũng là mốc chuyển giao thời tiết rõ rệt với sự xoay chuyển mới của đất trời.
Giờ Ngọ là mấy giờ? Vận mệnh người sinh vào giờ Ngọ?
Kiến thức chung -
15:41 24/10/2024
Theo cách tính của ngày xưa, sẽ có 12 khoảng thời gian và mỗi khoảng kéo dài 2 tiếng và giờ Ngọ là khoảng thời gian từ 11h đến 13h.
Tuổi Ngọ thông minh, năng động và gặt hái thành công vang dội
12 con giáp -
02:16 27/10/2024
Hãy cùng thientue.vn tìm hiểu Tuổi Ngọ thông minh, năng động và gặt hái thành công vang dội qua bài viết này nhé.
Những nét tướng của người phụ nữ là cát tinh may mắn cho sự nghiệp của chồng
Nhân tướng học -
13:24 27/10/2024
Có thể cưới được một người vợ vừa đảm đang chăm lo chu toàn cho gia đình lại còn là trợ thủ đắc lực cho sự nghiệp của chồng chính là niềm mong ước của hầu hết cánh đàn ông.
Công cụ hữu ích