29kg gà ram bao nhiêu calo, lợi ích của thịt gà
Hãy cùng Thiên Tuệ tìm hiểu qua 29kg gà ram bao nhiêu calo và lợi ích của thịt gà mà bạn không nên bỏ qua.
Trung bình 29kg gà ram cung cấp bao nhiêu calo
Trung bình 29kg gà ram
cung cấp bao nhiêu calo
cung cấp bao nhiêu calo
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình 29kg gà ram cung cấp khoảng 34220 calo ( 118 calo - 100g) .
Tuy nhiên, đây chỉ con số tương đối mà thôi. Tuỳ vào bộ phận, lượng calo trong 29kg thịt gà cũng sẽ có sự thay đổi nhất định.
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 29kg thịt gà.
29kg thịt gà bao nhiêu calo theo từng bộ phận
Dưới đây là số liệu cụ thể của 29kg thịt gà bao nhiêu calo được chia riêng theo từng bộ phận:
| Phần thịt (29kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Thịt gà | 69020 calo ( 238 calo - 100g) |
| Đùi gà | 34510 calo ( 119 calo - 100g) |
| Đùi gà có da | 61190 calo ( 211 calo - 100g) |
| Cánh gà | 36540 calo ( 126 calo - 100g) |
| Cánh gà có da | 64380 calo ( 222 calo - 100g) |
| Chân gà | 46690 calo ( 161 calo - 100g) |
| Cổ gà | 44660 calo ( 154 calo - 100g) |
| Ức gà | 47850 calo ( 165 calo - 100g) |
| Lưng gà | 39730 calo ( 137 calo - 100g) |
| Tim gà | 44370 calo ( 153 calo - 100g) |
| Gan gà | 33640 calo ( 116 calo - 100g) |
| Da gà | 101210 calo ( 349 calo - 100g) |
Cách chế biến thịt gà ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 29kg thịt gà
Bên cạnh đó, cách chế biến thịt gà ra sao cũng ảnh hưởng tới hàm lượng calo có trong 29kg thịt gà :
| Cách chế biến (29kg) | Hàm lượng calo |
|---|---|
| Khô gà | 17110 calo ( 59 calo - 100g) |
| Gà rán | 70470 calo ( 243 calo - 100g) |
| Gà nướng | 36250 calo ( 125 calo - 100g) |
| Gà ram | 34220 calo ( 118 calo - 100g) |
- Các thông tin khác
Công cụ hữu ích